杞圆虫草狸蛇汤的做法详细介绍杞圆虫草狸蛇汤的做法详细步骤1.把新鲜的蛇肉和果子狸肉分别用清水洗三四次,干净后,用刀将蛇肉切成丝,果子狸肉切成小块,备用。2.取杞子、龙眼肉和冬虫夏草分别用温水烫过,再用清水洗净。 3.生姜和红枣分别用清水洗干净,取生姜刮去外皮,用刀切成6片,红枣去核,备用。 4.在刷洗干净后的瓦煲内,放入适量清水,将其煮沸,把全部材料投放入锅内,加入少许料酒,用文火继续煲6小时,即可。 5.在食用之前,可根据自己的口味,加入精盐、味精调味。 杞圆虫草狸蛇汤的做法小贴士健康提示:健脾补肾、养血安神、滋补强壮身体。 食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
|
来自: 侗乡人1961 > 《(17)失眠食谱》