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一、安神
西洋参10g、灵芝15g、百合15g、龙眼肉10g、麦冬10g煎水代茶饮,每天2次。
功效:益气养阴,补血安神,改善各种原因引起的神经衰弱、失眠等症状。
来自: 迷途关 > 《养生》
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每天晚上喝一杯,补气安神,治失眠!
补气三兄弟
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