分享

深入剖析和优化《30天训练:3分钟内记忆一副扑克牌》

 长沙7喜 2015-07-29
小序:
        进入名人堂以后,个人反而觉得超级记忆里有太多太多的东西可以学还没有学,可以研究还没有研究,越来越多的课题呈现在眼前,象婴儿刚来到这个世界一样,有太多太多的东西要去学,却越学越觉得无知。一时,有一点点困惑。经过一段短暂的梳理。我发现事实上,基本功还需要加强。同步可以进行下一步学习训练任务的规划,包括应用领域的一些研究方向等。
       
        本文,只是就基本功中扑克的一些研究,展开阐述。希望可以帮到各位忆友。同时,也希望通过这个完善,能够增加忆友过扑克关的把握性,增加忆友在一个月进入名人堂的可能性。
       
        看点提示:
        1、引入软件的训练方法,配合原训练思路,如虎添翼。不仅训练效果好效率高,训练难度降低,同时还增加了一些趣味性。
        2、对读牌环节,采取新的思考方式,把扑克本身的图像职能充分发挥出来,运用超级记忆的方法,直接出图。看到扑克,那就是一张图!!不需要谐音,不需要数字,甚至不需要转换,本身就是图像。
       
        扑克作为一项基本的训练项目,同时又是一项非常重要的比赛科目,在各训练任务中位置相对比较突出。我也专门就扑克做了一些研究工作。最值得一提的是,我针对忆友们都很认可的《30天训练:3分钟内记忆一副扑克牌》方法进行了深入的研究,并配合进行了训练。因为我之前使用过110数字桩的编码,一带4过过扑克;按自己的独立图像编码,一带2过过;这次又以《30天训练:3分钟内记忆一副扑克牌》方法进行训练通过过。因此,对于各途径过扑克的优缺点都有所了解。最后,总结出本文的经验,应该说还是有一定的参考价值的。所谓不调查就没有发言权,我是既调查又亲身尝试体验过,所以不论是对于训练还是比赛,都应该会有一定的实际意义。
       
        另外,说一点点离题略远的话。经过我在记忆吧按超级记忆升级体系完成训练,并继续研究一些训练科目的时候发现,训练的过程也是很讲究木桶原理的。这套升级体系其实是源于《魔术记忆》等一些很有权威的记忆方法,并结合了数以千万计的忆友实践总结,最终形成,很有科学性和合理性。对于全面提升记忆力,开发大脑十分具有实际意义。有了它就可以很好的避免短板的出现,避免短板影响训练效果提升。因此,如果从长远考虑,不论是全面提升还是只关注比赛,或者哪怕只对某几个训练项目感兴趣,都应该按训练升级体系进行全面训练,再回头研究专项,才最有效率,最有可能达到一个新的高度。
       
        对原文进行剖析:
        所谓《30天训练:3分钟内记忆一副扑克牌》方法,虽然版本不少,但大同小异。大体分为六个步骤:
        第一步:熟悉地点桩和52张牌;
        第二步:读牌训练;
        第三步:想像训练;
        第四步:整副扑克记忆训练;
        第五步:连续联结训练;
        第六步:快速联结训练。
       
        经过我的分析、研究和实际训练,包括有些不解的地方,也专门请教了袁文魁教练,得出下面的结论。
        本质的训练内容,实际上是前三步。第四步,是综合运用、提升。第五步,专项训练,提升联结质量和能力。第六步,就是提速。因此,我主要来讲前三步的训练。前三步的训练,使用实牌训练,应该说原文的方法几乎可以说是最优的。但如果可以使用“记忆吧记忆力训练系统”软件进行辅助来训练的话,不仅趣味性强一些,训练效果也决不只是好一点点。我经过实际训练过程,整理出一套优化的训练方法,集大师级训练方法和软件优势于一体。相信对于忆友们,尤其是刚开始训练扑克的人是非常有帮助的。
       
        原文的主要训练思路:
        第一步,熟悉地点桩和52张牌。
        这一步的目标实际上是在训练桩和牌的熟练程度。地点桩,只要求顺序的快速反应出地点。扑克呢,只要求从扑克到数字,再到编码/图像,对应关系搞熟练。因为原文中没有用到软件,都是实牌,所以,做了一些时间(速度)的要求。
        第二步,读牌训练。
        这个我是专门请教了袁文魁教练,确认了读牌训练实际就是提升从扑克快速反应对应的图像的能力。即在整个训练过程中不需要联结,不需要桩,只是看到扑克想到图像就好了。相信大家也常听忆友们说,一天读牌多少遍,读牌达到多少秒之类的故事。实际如果有软件,完全不需要这样,效果就可以更好。
        第三步,想像及联结、速度训练。
        所谓想象训练,就是类似于我们用软件冲关的过程,一遍遍的用桩联结不同的牌。这当然才是训练的主要部分。前两部分其实都是在做准备工作。但如果前面的训练已经达到一个比较高的水准,这里也没有特别大的难度。
       
        优化后的具体训练方法:
        就不单独讲中间的训练、分析、演化过程了,我直接谈重点,谈优化后的训练过程,中间穿插着讲一点必要的演化和分析。
       
        首先,讲记忆一副扑克的三个关键要点:
        一、要有至少2套地点桩。
        二、要对扑克进行编码,可以将每一张扑克转换成一个独立的图像。(这里我不推荐使用110数字桩的方法,通过数字再转换。)
        三、要会使用记忆桩和联想的方法,将目标牌按顺序联结与桩绑定。
       
        接着,谈具体训练点:
        之所以称训练点,而不是训练步骤,是因为这些点很多是可以同步进行,并不一定要先训练一个,达到多高的水准再训练另一个。要效率,就必须学会统筹安排。
        一、准备并熟悉地点桩。
        二、准备扑克编码,并熟悉图像和记忆点。
        三、提升从扑克角快速反应图像的能力。
        四、训练用地点桩挂目标牌。
        五、训练联想能力。
        六、训练联结(与桩的绑定)能力。
        七、综合运用各技能,达到下意识的熟练程度。
       
        最后,讲训练阶段:
        这里我必须先要讲清楚,我在研究这套训练法之前,使用“记忆吧记忆力训练系统”软件的训练升级77级,扑克已经达到226秒完成记牌,384秒完成全过程的水平。因此,前面的过程里总结的一些经验和技巧这里就不再重复说了(参考:【宝哥】扑克牌通关心得)。特别需要声明的是,并不是说,我下面说的过程,必须要在那个基础上才可以实现。这是以《30天训练:3分钟内记忆一副扑克牌》为研究对象,结合从前的训练经验和“记忆吧记忆力训练系统”软件使用,整理的一套全新完整的训练指导。只要你有足够的学习和训练意愿,有坚持的决心和信心并付出行动,即使零基础,也完全是可以做到的。
       
        以下所有训练,训练过程要记录每天的最快速度,以及整个训练的个人最高纪录。就不每项一一强调了。
       
        第一阶段、训练桩和扑克的编码
        这个训练阶段,主要包含两部分内容,一是地点桩,二是扑克。
        地点桩,可以用34省,也可以用身边的。个人推荐在身边找。找一套26个桩的地点桩很容易。上班路线是首推。每天上班从家里开始,到办公室,找出相对突出明显的26个地点不难。次要推荐的是房间桩。找5个房间,每房间找5个就是25个。当然你要是每个房间找10个桩,三个房间就够了。
        地点桩只需要地点和序号,不需要图像,因为你特别熟悉的地点,闭着眼睛按一定的顺序象放电影一样把它们放出来不难。如果一定要用34省,那就一定需要图像而且还得特殊去熟悉。具体方法从前心得中有不再详细说。
        扑克编码,可以用基本的先转换为数字,再用110数字桩成图,人牌单独建图像。也可以用独立的图像,不经过数字传递。推荐是第二种,直接定义图像,如红心7是洪七公;黑桃8是丁俊晖;红心2是红孩儿等。这样可以更直接的出图像,省去中间传递的时间和训练的难度。
        训练和熟练方法:
        1、训练上班路线桩
        使用“记忆吧记忆力训练系统”软件:“强化训练”“编码转换”“桩号译词”功能进行训练。
        我的上班路线桩是75个,有别的其它用处。训练时一起都熟悉了,可以拆成至少两个地点桩(每套26个桩)来用。当然也可以只用前26个。       
        2、训练房间桩
        使用“记忆吧记忆力训练系统”软件:“强化训练”“编码转换”“桩号译词”功能进行训练。
        我的房间桩是根据从前的房间桩整理而成,26个。
        3、训练扑克编码
        使用“记忆吧记忆力训练系统”软件:“强化训练”“编码转换”“词译图”功能进行训练。
        使用“记忆吧记忆力训练系统”软件:“通关考试”“扑克编码转换通关”功能进行训练。
        这两项训练都可以提升对扑克编码的转换水平,但重点略有不同。所以,两个都练。
       
        第二阶段、训练由扑克角反应图像的能力和速度
        这实际上就是原文中的读牌训练。是一个非常重要的训练阶段。也是我从这套方法中得到的最大的启发。就是从扑克角直接出图像的速度,是所有训练中最为重要的基本功和训练目标之一。
        1、使用“记忆吧记忆力训练系统”软件:“强化训练”“闪卡齿轮”。
        要使用软件这个功能进行训练,会比实牌训练好很多。
        a、软件可以设定时间,避免用手推牌速度不能严格控制。想快点就设定时间短一些,软件不会等人的。
        b、可以设定一组、二组或三组同时出来,包括顺序、区间等都可以设置。增加训练的宽度和灵活度。
        c、可以设定只出扑克角,或者也提示关键词等。根据训练需要设置软件提示。
        总之,功能很强大,训练很全面,也很深入。效果非常好。
        至于扑克角的桩,很简单,扑克角的图片,自己去找,或者找记忆吧的管理要一份都可以。至于桩号和名称都不重要,因为基本不需要使用它们。
        2、使用记忆法而不是硬练       
        这里有一个坑,我相信很多人已经陷在里面还不知道。我之所以之前说这是我在本次研究中得到的最大的启发,就是缘于这个。这个坑是什么呢?大家想想,你们训练的时候,听说要训练扑克角到图像的反应速度会怎么做?
        a、实牌或者做扑克角的图片,然后看着扑克角想图片,是么?
        b、一遍遍的练,不行就练一千次、一万次,是么?
        c、看到扑克角,不管有意识无意识,会按类似这样的顺序想到或读到“红心7”“洪七公”“拿着个打狗棒的图像……”,有时候甚至是到了洪七公三个字,大脑就开始转移到下一步联想,大脑认为已经想起来了,实际上还没有出图像,是这样的么?(如果是110,还有一个数字过程,而且尽管可能到后来反应极快,一些中间过程似乎没有了,实际上只是大脑速度太快我们忽略了它的存在,但它还是存在的。)       
        你如果不是这么做的,没有遇到类似的情况,说明你可能的确是比我聪明的多了,反正我是这么做的。这与死记硬背有什么区别?没有。这不是超级记忆要教会我们的东西。那应该如何做呢?应该是这样的。
        1>将A、2、3、4、5、6、7、8、9、10、J、Q、K全部用象形的方法绑定一个图像。我借用部分袁文魁部分110数字桩的象形,分别用人字梯、鹅、耳朵、帆船、称钩、勺子、镰刀、眼睛、口哨、棒球、衣钩、呼拉圈、门这13个图像来代替。这个桩子可做可不做,能记住并从扑克角上看出这些图像就好了。
        需要提醒的是,一定要用象形的方法,这很重要。如果不这样,则又增加了中间转换过程,就没有意义了。
        2>将黑桃、红心、梅花、方块,也预设一些联想。如红心,可以是血、心等;梅花可以是梅花、雪花、花朵等。
        3>将角上的数字、花色、图像,三者进行联想、联结,形成新的图像。就像我们背三字经那样,做编码,形成新的组合图像。

        4>训练时,看到扑克角——那本身就是一个图像,我们通过上面的工作,将这个图像形像化,然后带出第三步的组合图像,就完成了从扑克角到图像的过程了。要注意,这时候,盯着扑克一定要把它看成活的。如,黑7,看着7和黑桃标志,脑海里让它们活起来,7渐变成一把镰刀,把下面的黑桃一削,削成了圆形的黑棋。再如,方块K,看着K和方块,脑海里要渐渐把K就变成一个门,然后把手上挂着一个方形的卡片,那就是房卡。开始时可以很慢,一个一个的形成图像。训练一段时间后,就会达到意想不到的效果。

        要特别声明:脑海里的图像已经变成了独立图像与扑克组合后的图像,如果美术好,可以画出来。这个图像不好找,就不必找了,在脑海里生成清晰就好了。切记:联想用到的图像是组合后的图像!!只有这样,才能达到扑克到图像的几乎零距离转换效果。
        这样做最大的好处就是将扑克角的图像本质认识清楚(扑克角本身就是图像),并充分利用其图像的优势,和超级记忆编码等方法,直接出图像。不仅速度快,更为重要的是这才是超级记忆!!       
        注:如果直接用扑克角作为图像进行形象化之后,就直接用,不再设独立的图像不需要组合,更不与110数字桩进行转换,也是可以考虑的方式。但我已经对独立图像很熟悉了,就不做这个尝试了,对于新人可以试一下,可能更快。只是对联结有没有帮助就不知道了。
       
        第三阶段、训练桩带牌、联想、联结
        其实没有什么说的。从前的训练都已经总结的很清楚了,但不写这个,此指导就不完整。
        最后的训练就是运用上面的准备成果,使用记忆桩和联想、联结的方法来记忆一副扑克牌了。
        1、设定地点桩
        使用“记忆吧记忆力训练系统”软件:“系统设置”“自定义基础桩设置”“34路线桩”选择想要使用的地点桩。(这些桩当然是在之前自己做好的34路线桩)
        2、通关考试
        使用“记忆吧记忆力训练系统”软件:“通关考试”“路线桩记扑克通关(1带2)”“第5关 26桩52图(E)”
        软件已经按设置好的,将26个桩放在窗口,每桩上有2张牌。可以按顺序将每桩上的两张牌与桩绑定,形成新的图像。这样的过程,可以在从前的心得里看,写的更详细,包括一些注意事项。
        如果习惯不同,愿意一小关一小关的过也可以,选不同的小关进行训练也是一样的。
        3、训练联想、联结
        可以用抓图的方法,将图抓下来,慢慢的联想,找出联想的好的优点,和联想不好的地方有什么缺点。也可以用大串联等方法都行。与桩的绑定,要注意亲身参与印象最深,要能用到视觉、味觉、触觉、嗅觉、听觉等配合那就更好了。具体的,前面也有写,参考从前的心得吧。
        4、提速
        还是从前的观点,搞突击没有实际意义。因为只有持续的才给大脑以强化信号,逐渐的形成永久记忆和下意识。因此,每天坚持一定的训练强度和时间,坚持相对很长的一段时间才是有意义的,才是真正的训练了大脑,开发了大脑。
       
        结束语:
        单从训练扑克本身来看,并不是很难。但只训练扑克有多少意义是个问题。除非你是去表演,去比赛练专项,否则,我们还是应该多思考对我们记忆提升有多少帮助。落下一个你只是没事想玩玩的话来,并不是我们希望的。我们希望通过一系列的手段和过程,真正提升我们的记忆力,全面开发大脑,从而应用到实际生活、学习和工作中,提升它们的质量。因此,要有思想的去训练,训练过程要扎实的训练基本功,不断的完善方法和实际应用的能力。
       
        最后,提供一张我训练的记录给大家,不做更多的阐述,希望大家从中得到额外的启发。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多