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衣:擅缝补衣物 走线笔直且间距一致
大渝网来到九龙坡区陶家镇九龙村2舍的一所民房院坝里,见到了102岁的陈邦仙婆婆。她身着轻薄的碎花长袖、长裤,脚上穿着棉袜和布鞋,正坐在门前打理一把“藤藤菜”,见到我们,立马热情地招呼:“快进来坐,你们这些年轻人不怕热呀!”她面带笑容,口齿清晰。虽然已过期颐之年,她头顶的白发中竟还有几缕青丝,这让我们不得不吃惊。
陈邦仙婆婆依旧行动自如,只是背部佝偻,动作比常人缓慢一些。据陈婆婆的孙媳妇蓝英介绍,老人育有5个子女,其中最大的85岁,一家人五世同堂,现在老人与大儿子一家一同居住。“奶奶厉害得很啊,现在都还能穿针、缝衣服。
食:偏爱清淡软食 只喝井水
陈婆婆的长寿秘诀是什么?我们询问了她孙媳妇蓝英。“她和我们同吃同住,其实跟普通人一样。”蓝英称,要说唯一与常人不同的,就是陈婆婆从不用自来水。不论是饮用,还是洗澡,都要用井水,“她用不惯自来水,有时候我们用自来水冲洗水果,她看到了就会阻止我们。”
住:每天10小时睡眠 几乎不生气
85岁的曹培祥是陈邦仙婆婆的大儿子,他看起来比较健朗,但听力已经退化,我们只能在他耳边较为大声地说话,他才能听清。谈及自己的母亲,曹培祥笑称“自愧不如”。他的视力、听力已随年龄退化,但母亲的身子骨各方面都比自己硬朗,尤其是睡眠质量。“像我们这种上了年龄的,一般晚上8、9点睡觉,早上4,5点就会醒来。我母亲每天晚上8点睡觉,能一觉睡到早上6、7点,每天都保证了10个小时
行:每天出门散步 不分严寒酷暑
“别看天气这么热,她还是坚持每天出门走一圈。”陈邦仙婆婆的孙媳妇蓝英说,奶奶有个习惯,就是不管严寒酷暑,每天得出门走走。她拄上拐杖,从自家院坝出发,沿着泥巴路上行,走到公路上,走过一家家路边小店……有一次,陈邦仙一个不留意,滑进了田坎里,但她很快就自己爬了起来,继续前行。”
在众人的见证下,陈婆婆只用了10余秒,就将线穿入了针孔中。
来自: 释怀斋 > 《生活妙招》
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