郑多燕骨盆核心dance—瘦腹部

#产后瘦身#【郑多燕骨盆核心dance—瘦腹部】平坦的小腹大家都想拥有，尤其在夏天。如何收腹便成了这个夏天美眉们最迫切的需求。瘦腹的方法可以说是五花八门，这套瘦腹方法更是一种新型的方法，不仅能瘦腹，还能够修饰身材曲线和腿型哦！每个动作1分钟，休息30秒！为水桶腰烦恼的妹子们，动起来吧！

• k收起
• f查看大图
• m向左旋转
• n向右旋转

• 

  • k收起
  • f查看大图
  • m向左旋转
  • n向右旋转

  • 

    • k收起
    • f查看大图
    • m向左旋转
    • n向右旋转

    • 

      • k收起
      • f查看大图
      • m向左旋转
      • n向右旋转

      • 

        • k收起
        • f查看大图
        • m向左旋转
        • n向右旋转

        • 

          • k收起
          • f查看大图
          • m向左旋转
          • n向右旋转

          • 

            • k收起
            • f查看大图
            • m向左旋转
            • n向右旋转

            • 

              • k收起
              • f查看大图
              • m向左旋转
              • n向右旋转

              • 

                • k收起
                • f查看大图
                • m向左旋转
                • n向右旋转

                •