硼砂盐水让头皮屑永不回头 若要使此方发挥最大功效,使用时还需要注意以下几点。 科学洗发很重要 洗头也得讲究方法,否则会增加头皮屑。如水温不能太高,一般以40℃为宜;洗头不宜过勤,可以根据季节、气温和自己皮肤的性质而定,干性皮肤7~8天洗1次较好,中性皮肤6~7天洗1次,油性皮肤4~5天洗1次。此外,洗头时要选用适合自己的洗发用品,一般以碱性低或中草药制剂为好。 调养气血是关键 气血充足,不但面色红润,神采奕奕,头发也光亮润泽,不会有太多的头皮屑。宜多吃新鲜蔬菜和保护头发的食物,如富含B族维生素的食物;头发油腻者,要少吃动物脂肪及甜食;坚持适当的体育锻炼,保持乐观的情绪,保证充足的睡眠;戒烟限酒。 |
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