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专家：陈明 北京中医药大学教授
《明星夫妻的养生误区—1》 关键词：张谦、李萍、寒凉、燥热、脾胃
他们总是吵来吵去，他们一直争个不停，电视荧屏上他们从未扮演过夫妻，生活中却是一对儿欢喜冤家，他们就是张谦李萍夫妇。敬请收看由北京中医药大学陈明教授为您主讲的《明星夫妻的养生误区—1》。
张谦体质寒凉，喜暖，稍微吃得不注意就会拉肚子。但李萍却正好和他相反，四月份就开始穿吊带衫做家务，一年四季也不穿袜子，吃东西只吃凉的。针对他们的情况，专家开始了一个一个的分析，一个一个的对症下药。
张谦老师回忆起来自己在拍摄《大宅门》的那段时间，经常吃螃蟹，有一次吃了螃蟹之后肚子开始难受，但是正好在拍戏，而厕所离自己拍戏的地方又很远，又要拍戏又要忍受肚子疼，那场戏他拍好了吗？专家针对他的情况为张谦老师看了舌象，做了问诊，确定了张谦老师的寒凉体质，发现很多观众跟张谦老师的症状如出一辙，而专家为大家给出的妙方是什么呢？
为了让自己的脾胃寒凉得到缓解，张谦老师自己发明了一种粥，而这种粥却不能加米，粥不能加米，还能叫粥码？那里面到底加的是什么呢？而这样的粥能够得到专家的认同吗？专家会为大家推荐更好的办法吗？
《明星夫妻的养生误区—2》 关键词：张谦、李萍、肝火、脾气 、药、毒
专家：陈明 北京中医药大学教授
在昨天的节目中，专家主要针对张谦的寒凉体质做出了解答，而李萍的燥热体质会不会更为复杂呢？今天，专家专门针对李萍的体质进行了诊断。
张谦说李萍是典型的因为“脾”气大，所以“脾”气也大，到底是哪个脾？而脾气又是从哪儿发出来的呢？李萍现场讲述了张谦气她的故事，让全场大笑不止，到底是什么故事呢？敬请收看由北京中医药大学陈明教授为您主讲的《明星夫妻的养生误区—2》。
张谦说李萍性格火爆是因为脾太好的原因，但是专家却不这么认为。专家告诉我们，人在发脾气的时候反而是脾特别不好的时候，越是脾胃虚寒的人，越是容易发脾气，也就是说，李萍在发脾气的同时，很有可能把自己的脾伤了，难道发脾气不是动的肝火吗？怎么会伤到脾呢？
在昨天的节目中，张谦给大家介绍了自己的养生粥，其实，他还有很多的养生法宝，今天在现场，他又给大家带来了一件，说自己平时积食或者不想吃东西的时候就会到药店买一些吃，吃完以后很快就会觉得胃口好了，而这个东西还受到了专家的表扬，说他用对了，到底是什么灵丹妙药呢？
今天场上的三位嘉宾都有一个共同的爱好，那就是唱戏，在昨天的节目中，张谦秀了自己的京剧，而今天，专家也亮出了自己的拿手好戏，来和张谦PK。
专家：傅延龄 北京中医药大学继续教育学院 主任医师
《明星夫妻的养生误区 3》 关键词：杜旭东、静脉曲张、气血瘀滞
他是中国荧屏第一“丑”，却也是生活里的气管炎。他号称“养生达人”，却也做过许多糊涂事。著名演员杜旭东携妻子刘玉凤做客养生堂，畅谈自己的养生经。北京中医医院针灸科主任医师夏淑文现场问诊，指点误区。敬请关注《明星夫妻的养生误区》。
从中医理论上讲，静脉曲张被称为筋瘤，是身体出现了气血瘀滞、经络不通的表现，而产生静脉曲张的根本原因则是因为身体里的正气亏虚。因此下肢静脉曲张不仅仅是腿上的病，它可以反映出一个人的身体体质，以及可能隐藏的健康风险。节目现场，夏主任将教您如何判断自己身体是否出现了气血瘀滞的症状。
身体里正气运行不畅，就会导致血液的运行瘀滞。如果长此以往，久治不愈，身体里的血液长期瘀滞，患肝病、妇科病、心脑血管疾病的几率将大大增加。那么造成气血瘀滞的原因又是什么呢？有哪些穴位按摩可以缓解气滞血瘀的症状吗？敬请关注今天的《养生堂》。
杜旭东老师平时以吃面食为主，虽然已经有20年的高血压、高血脂，但是生活中的他却是一个对饮食不太在意的人。那么您是否知道，哪种食物会对缓解气滞血瘀有一定的帮助呢，我们将在现场进行一个食材挑选的小测验，教您分辨其中的奥秘，敬请关注。
《明星夫妻的养生误区 4》 关键词：沈丹萍、德国老公乌苇、石头、养生法宝、神明之心、茶饮方、误区
结婚30多年，同时也斗嘴了30多年的沈丹萍和乌苇，在现场同样的不断擦出火花。在全场爆笑当中，专家指出：夫妻二人在生活当中，吵嘴其实大有学问！到底应该怎么吵，真正伤害人身心健康的又是哪些情绪呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
沈丹萍常年来一直用着一个助睡眠的茶饮方，自从喝了它，从此不失眠。于是无论走到哪里，就推广到哪里！而专家却提出了抗议，提出了亮点：第一，这是一个非常好的方子，不仅助睡眠，还能补充人的能量；第二，其中存在巨大的误区！为什么一个非常好的方子，却又有巨大的误区呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
德国老公乌苇，非常喜欢中医。他非常庆幸自己1977年就很意外的翻译过中医的著作，也因此，在母亲癌症晚期，被医院判了死刑之后，尝试了中医的方法，居然让母亲本来最多还有2个月的寿命，足足延长了2年的时间。到底怎么回事？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
《明星夫妻的养生误区 5》 关键词：沈丹萍、德国老公乌苇、咖啡、可乐、雪碧、石头、茶饮方、误区
德国老公平时喜欢三种饮料：咖啡、可乐、雪碧。就是这三种在我们看来，会让人兴奋，只会让人睡不着觉的饮品，专家却明确指出：这三种饮品当中，有一种是对睡眠有帮助的！到底怎么回事呢？北京中医药大学继续教育学院傅延龄教授做客《养生堂》，为您揭秘会喝才能养生的奥秘！敬请收看《明星夫妻的养生误区》。
要养生，就要保持人体阴阳的平衡。什么是阴，什么是阳，我们大家心里都有概念。但是面对专家的提问，德国老公乌苇却说：自己是阴，沈丹萍是阳。就在所有观众都哄堂大笑的时候，专家却站出来说：回答正确！到底怎么回事？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
沈丹萍日常很重视养生，自己学习中医总结了几个茶饮方，认为对调节脾胃、调节身体机能都有很大的帮助。而专家却在此基础上，又给出了不同的答案，让沈丹萍夫妇觉得受益匪浅，连忙取出纸笔，记录下来，准备回家就用！专家到底给出了什么建议呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
饮食对调节神明之心有哪些帮助呢？沈丹萍夫妇现场又因为做饭问题，产生“矛盾”。而对于沈丹萍介绍自己饮食经验的时候，悦悦惊呼：这是她第一次看到，有人讲自己的食谱，居然咽口水！专家更是对沈丹萍的饮食方法给予了肯定。沈丹萍到底介绍的是什么诱人又健康的食谱呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
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