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只要一个凳子,手臂大腿大肚腩全减掉了!

 刘刘4615 2015-08-29

一组利用凳子进行锻炼的动作,你们想要练的臀、腿、腹都能练到!~以下动作每个15次,果断开练!

只要一个凳子,手臂大腿大肚腩全减掉了!

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最后小编送你两个字:坚持!辛苦!

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