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来自: 青山138 > 《养 生》
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木耳最好凉拌
木耳口感细嫩、味道鲜美,更难得的是营养还格外丰富。不过,如果烹饪方法不对,木耳的营养也会大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳...
做凉拌木耳时,木耳是煮熟还是生吃?看完全明白了,这才是真技巧
做凉拌木耳时,木耳是煮熟还是生吃?今天,我们就以木耳为主菜,做一道适合一年四季食用的开胃菜品——凉拌木耳。【凉拌木耳】准备半碗...
补铁补血的凉拌木耳,做起来特别简单,超级美味
补铁补血的凉拌木耳,做起来特别简单,超级美味。木耳口感细嫩,味道鲜美,营养丰富,能防治贫血功效,不过木耳多糖很容易受温度的影响...
木耳这样做真好吃,营养全面又清淡还香喷喷,总也吃不够
木耳这样做真好吃,营养全面又清淡还香喷喷,总也吃不够。
凉拌木耳,一道家常的凉菜,清爽适口,营养丰富
凉拌木耳,一道家常的凉菜,清爽适口,营养丰富。首先把木耳泡发,然后洗净。过一下热水,时间不宜太长,30秒。捞出木耳,用水冲凉。放...
洋葱炒木耳 三个要点炒出与众不同洋葱口感_高血脂_小厨美食网
洋葱炒木耳简单的快炒,三下五除二,一盘甜甜脆脆,清爽可口的洋葱炒木耳上桌了。这道菜不仅口感棒,味道好,而且营养丰富,对爱美的女...
木耳和洋葱这样做绝对好吃,清爽开胃又营养,给肉都不换
木耳和洋葱这样做绝对好吃,清爽开胃又营养,给肉都不换。
木耳和洋葱用这个方法做,特别开胃下饭又很营养,一顿能吃3碗
木耳和洋葱用这个方法做,特别开胃下饭又很营养,一顿能吃3碗。
凉拌木耳好吃有诀窍,学会这个方法,清脆好吃又营养,全是经验
凉拌木耳好吃有诀窍,学会这个方法,清脆好吃又营养,全是经验。今天为大家分享一道营养又下饭的凉拌木耳,口感脆爽,香辣爽口,我们一...
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