（转载）10岁——80岁：你可以躲开的“雷区”

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10岁~80岁：你可以躲开的“雷区”

 

    人生那么长，诱惑那么多，我们的生活方式变了又变，难免给身体埋藏了许多“定时炸弹”，随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操劳……生活上我们稍有不慎，便可能中招。每个年龄段隐藏了哪些健康雷区、怎么做才能避开？趁年轻，多注意！