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萝卜叶子【转】

 吾以观复 2015-09-10






腌萝卜缨的做法,怎么腌萝卜缨



萝卜缨通常都是被人们扔掉的东西,不用花钱去买,但其营养价值和药用功效比萝卜还要高许多。今天教大家把萝卜缨腌制成好吃的咸菜,也算是变废为宝吧。

  原料:萝卜缨、细盐、辣椒面、花椒面、味精、白糖各适量。

  准备:把捡回来的萝卜缨择去黄叶、老叶,然后清洗干净,晾干水分后切成寸段。

  腌制步骤:

  第一步:把切好的萝卜缨均匀地撒上细盐,然后搅拌均匀,放置数小时,把萝卜缨里的水份腌出来。

  第二步:把萝卜缨用纱布包起来,挤出多余的水分。

  第三步:根据自己的口味,准备适量的盐、辣椒面、花椒面、味精白糖,与挤干水分的萝卜缨拌匀。

  第四步:把萝卜缨放入腌菜的坛子里,层层压实,密封腌制两天后即可食用。

  要点:全过程要保证无油、无生水,而且一定要装在干净无油、能密封的坛子里,这样才能保持腌制的萝卜缨不变味。

腌萝卜缨的做法,怎么腌萝卜缨

  自己腌的萝卜缨干净卫生、味道好,吃起来有一股独特的青香味,既爽口又下饭,而且还不用花钱,实在是价廉物美,真是一道很不错的配粥下饭小菜。

突然发现萝卜叶子腌的菜太好吃了!大家快去试试


以前一直没注意,最近发现家里用萝卜叶子做腌菜吃,以前一直以为这叶子不能吃呢,其实用来腌菜味道可鲜了。



1、就这叶子,洗干净了,晒干,等它黄了(注意不是枯黄,枯黄的话你可以扔了)

2、切成小粒,根据自已口味放上盐,可以尝一下啦,放在容器里,最好压上石头。

过上个七八天,就可以尝尝啦,色不是鲜绿,是黄黄的就行了,用来做米线,和蘑菇,胡萝卜丝,肉丝,豆腐干丝一起炒,味道真是太鲜了!我天天吃!绝对比买来的好吃,又卫生。


怎样用萝卜叶子做成酸菜

最简单的方法就是用淘米水浸泡,用石块压住不让叶子浮子水面,待开始起泡说明已孢酵了,就可以了。如果有泡菜老水,加一点效果更快更好。如果喜欢吃泡菜,可自己配制泡菜水。

 要看你是哪里人,贵州有一种最简单的,就是把水烧开,把洗净的菜叶,菜杆和叶子一起,我们这里用青菜叶或是白菜,放在水里焯一下,捞出来放在干净没有油的容器里,再加上焯菜的水,再加几瓶盖点白醋,要看你的菜叶是多少,加上盖过一夜就会变成酸菜。

先把新鲜的萝卜叶子清洗干净,然后凉在外面,等菜叶子蔫掉一半水份后,再切碎,加点盐揉软些,腌在坛子里,坛沿边要加好水,等过一个星期或10来天就酸了。味道很好。

萝卜叶子晾晒至半干,再用适量的盐腌制过后密封保存(也可以在泡菜坛子里加水和盐泡)

把萝卜叶洗净,然后用烧开的水烫,别烫太死,让后用桶或盆装起来,倒入适当的水,让后用东西把菜压着再将盆或桶用东西盖上。


腌萝卜叶子

把萝卜叶子洗干净晾干,放入姜、蒜末,然后装进瓶子里一周后就可以吃了。放点肉末和辣椒味道更好。

我现在在国外,很怀念家乡的味道,以前经常会去菜场买一种腌制的菜来吃,这个腌制的菜呢据我妈说,是白萝卜叶子吹干水分后切碎放坛子里加盐腌制而成的。我很怀念那个味道,请知道这个菜的朋友告诉我它的学名和做法,也许不是用萝卜叶子做的我也不知道。

 应该用芥菜腌制,南方叫雪里红,跟萝卜叶形状相近,萝卜叶子不能直接腌制,苦的。腌制前要做出水处理,然后去除苦汁,切碎调着吃。是可以清火的。


如何腌制萝卜缨子

 整棵洗好后开水锅内烫一下捞出,放凉后切成寸段再用盐淹好放在坛子里,吃的时候拿出来就行了。

1萝卜缨子鲜吃有一股辛辣味,腌熟了再吃,则酸酸香香的,很下饭。

2、吃腌萝卜缨子古已有之,元代文学家许有壬曾说“故园长尺许,青叶更堪齑”,齑即酸菜之意。他也把腌萝卜缨子视为美味。皖西的乡下,每到秋冬交替时节,家家户户都会搬出大缸,腌上几大缸萝卜缨子做咸菜。

3、腌之前先把萝卜缨子洗净,晒至叶子发蔫水分晒干,就可以腌了。

4、把晒好的萝卜缨子放进缸底,洒上一层粗盐,然后穿上干净雨靴,站在缸里踩,踩到萝卜缨子出了一层绿水,再铺上一层萝卜缨子,再洒一层盐,继续踩……如此反复,直到铺满了大半缸,压上两块扁圆的石头,用蕉叶或粽叶封口。

5、约莫过了一个月,石头底下的萝卜缨子从翠绿色变成了透明的微黄色,这就可以吃了。洗上几棵,切得细细的,吃辣的人再放点干红椒。炒出来尝一口,酸溜溜,香喷喷,辣乎乎,回味无穷,尤以佐粥为佳。

6、这咸菜也可生吃,扯一根,洗干净,放进嘴里慢慢嚼,不经意间吃出了美味,吃出了鲜香,也吃出了居家日子里的种种爱物惜福,岁月绵长。小时我与姐姐感冒了,母亲还用鲜萝卜缨子煎水兑红糖让我们喝。每天喝两次,感冒症状会减轻不少。

酸辣萝卜缨的做法小贴士

萝卜缨处理之前一定要摘去黄叶、老叶、烂叶;
撒盐揉挤萝卜缨,最好要揉至萝卜缨嫩茎看不见透明茎为好;
如果不吃醋的筒子,可以将揉好挤干水份的萝卜缨放在冰箱1-2天自然发酵变酸(类似腌酸菜的原理);
往热锅壁上淋醋,可以利用锅的热度让醋香充分的挥发;
腌制好的萝卜缨还可以煎蛋、炒饭也是非常的美味。


萝卜樱子的营养。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶,有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加油盐作汤,健胃消食,帮助消化,并能防治肠炎、痢疾。萝卜菜于地上长老开花结子,地下萝卜自空,湖南称为"窖萝卜,全株阴干,治肠炎、痢疾良效,越陈越好。从现代营养学的家度说,鲜嫩的萝卜缨子营养价值很高。尤其是维生素 K的含量高于其他食物,可以说,萝卜缨子是人体摄取天然维生素 K的最佳食品。

主料:萝卜樱子(300)

调料:盐(适量(适量鸡精(适量麻油(适量)

萝卜樱子去黄叶,洗净。放入开水中焯2分钟。捞出,过凉水,切碎,挤干水份,放入大碗,加盐,鸡精,加入麻油,搅拌均匀即可。

小窍门:

1.焯萝卜樱子的水里要放些油与盐。
2.
焯的时间不可久,保持脆的口感.


萝卜缨子咸菜 

在一个周末,和朋友相约走进一家火锅城,没想到的是竟吃到了久违的萝卜缨子咸菜。虽然与小时候妈妈做的咸菜相比,味觉上是黯然失色了,但还是勾起了我无限的神往。

在火锅升腾的热气中,我的思绪游离到了我那关山迢递的家,我这才知道,在我的心底,是多么想念妈妈的萝卜缨子咸菜。
小的时候,家乡的人都还很贫寒,大多是一年半载也吃不上一块肉,虽说平时还有自家种的蔬菜,可是到了冬天,除了萝卜之外,也就没有什么新鲜蔬菜了。萝卜被人们称做土人参,白生生、辣丝丝、甜津津,可是吃多了也会烧心。这时,就要靠咸菜来救急了,这里说的咸菜就是用萝卜的菜叶俗称萝卜缨子腌制成的。萝卜缨子鲜吃很不好吃,有一股辛辣的味道,若是腌熟了再吃,则酸酸香香的,非常对胃口,绝对是下饭的一碗好菜。所以,每年一到秋冬交替时节,家家户户都会搬出几口大缸,腌上几大缸萝卜缨子咸菜,以备过冬。我家也不例外。
  腌菜前得先把萝卜缨子用镰刀削下来,洗干净,在外面晒上几天,等到叶子晒蔫了就可以腌了。把晒好的萝卜缨子放进缸底,洒上一层粗盐,然后穿上干净的雨靴,站在缸里踩,踩到萝卜缨子出了一层绿水,再铺上一层萝卜缨子,再洒一层盐,继续踩……如此反复,直到铺满了大半缸,再用一块很重的大石头压上去。
  
  大约过了一个月,石头底下的萝卜缨子从翠绿色变成了透明的微黄色,这就可以吃了。洗上几棵,切得细细的,炒出来尝一口,酸溜溜,香喷喷,满口清香,令人回味许久。这咸菜也可生吃,扯一根,洗干净,放进嘴里,慢慢嚼,越嚼越有味儿。妈妈腌的萝卜缨子咸菜特别好吃,记得当时乡亲们家里要是有怀了孕的小媳妇,害喜害得厉害,都喜欢来我家要一些咸菜吃,吃点酸溜溜的咸菜,又止吐,又开胃。
  我上中学的时候,学校离家十几里山路,我就住在学校。一个星期回一次家。学校食堂的菜又贵又不好吃,所以每次回家返校,妈妈都会炒上两大罐头瓶子萝卜缨子咸菜让我带上。平时吃油恨不得用筷子蘸的妈妈,为我炒咸菜时却毫不吝啬,我的咸菜总是油汪汪的。有时候,家里好不容易留了点咸肉什么的,她不舍得吃,却切点放在我的咸菜里,那滋味,好吃得让我对生活没有了奢望。以致于一到上午第四节课时,我便迫不及待地盼望着吃午饭,肚里像有无数小馋虫在挠痒痒。
  胡马依北风,越鸟巢南枝。乡情难忘,妈妈的情更难忘。成日为生活奔波的我原本不易念起妈妈的萝卜缨子咸菜,那天在火锅店尝了那一碟咸菜后,多年前的温暖又在心底升腾。后来和妈妈打电话时不经意说起这事,不久,我竟意外地收到妈妈寄来的一只包裹——里面是用塑料袋密密实实包裹着的萝卜缨子咸菜——我一见双泪流。

 

萝卜缨子(已发《厦门日报》)见厦门日报 

一畦一畦的萝卜缨子,挤挤挨挨。远望就像一块蓬松的绿毯,秀巧葱郁。走近看,水灵灵的嫩绿似乎要溢出来。空旷天幕下,萝卜缨子享受阳光的抚摸,地下的萝卜接受泥土的滋润。生命如此平等而真实,一派和谐。要想萝卜大,七月把种下。母亲常选择立秋前后种萝卜。淡黄色的种子撒入地里,三天后它们就急不可耐地冒出地面。刚出的芽儿是乳黄色小球,待它们争相展叶洗了日光浴,很快就呈现出绿色,这绿油油的叶儿我们称之为小萝卜菜。小萝卜菜长得非常密集,需要拔掉一部分。 

小萝卜菜极嫩,好吃。把小萝卜菜洗干净,剪掉细根。放锅中焯水,捞起沥干。炒时,切碎,搁青椒末、少许蒜末,吃起来一点苦味也没。酸中带着微甜,滑嫩爽口,有清凉去火的功效。待土里的萝卜长大后,那绿叶就是萝卜缨子了。萝卜缨子鲜吃有一股辛辣味,腌熟了再吃,则酸酸香香的,很下饭。吃腌萝卜缨子古已有之,元代文学家许有壬曾说“故园长尺许,青叶更堪齑”,齑即酸菜之意。他也把腌萝卜缨子视为美味。

皖西的乡下,每到秋冬交替时节,家家户户都会搬出大缸,腌上几大缸萝卜缨子做咸菜。腌之前先把萝卜缨子洗净,晒至叶子发蔫水分晒干,就可以腌了。妈妈吃过晚饭,就着灯光,把晒好的萝卜缨子放进缸底,洒上一层粗盐,然后穿上干净雨靴,站在缸里踩,踩到萝卜缨子出了一层绿水,再铺上一层萝卜缨子,再洒一层盐,继续踩……如此反复,直到铺满了大半缸,压上两块扁圆的石头,用蕉叶或粽叶封口。约莫过了一个月,石头底下的萝卜缨子从翠绿色变成了透明的微黄色,这就可以吃了。洗上几棵,切得细细的,吃辣的人再放点干红椒。炒出来尝一口,酸溜溜,香喷喷,辣乎乎,回味无穷,尤以佐粥为佳。这咸菜也可生吃,扯一根,洗干净,放进嘴里慢慢嚼,不经意间吃出了美味,吃出了鲜香,也吃出了居家日子里的种种爱物惜福,岁月绵长。小时我与姐姐感冒了,母亲还用鲜萝卜缨子煎水兑红糖让我们喝。每天喝两次,感冒症状会减轻不少。

萝卜樱子怎么做好吃

凉拌
就先把萝卜切丝,用盐腌一下,大约20分钟,然后洗干净,抓干水,再放味精、醋、香油、酱油、爱吃辣可以放点辣椒粉了,再烧一点熟油倒上,放点葱拌一下。

萝卜樱子做饺子馅
最好要保持原有的风味.这样才会里面的元素不会流失..千万不要用开水煮烫.那样很多营养就破坏了.
把萝卜缨子洗净.剁碎.加一点盐.过几分钟.用布包裹稍加挤压.让里面的卤水流出.然后加植物油.瘦肉末.葱姜末.味精.香油.调匀.即可炒菜。焯水后,用肉末和一点红辣椒丁爆炒一下,很好吃的
泡菜
把萝卜缨子从萝卜上切下来,注意不要切散掉,择去老黄叶,齐叶子根部切去 ,只留叶柄,洗净,稍晾,放入泡菜坛,按泡菜的做法腌就可以了,一星期就可以吃了。

做法:
原料:萝卜缨2.5千克,精盐900克。
制作:初冬时用刀将萝卜缨切下,择去老叶,挂在绳上晒至发蔫,然后洗净,沥干水分,切成2厘米长的段,装入盆内,放上精盐、五香粉、胡椒粉拌匀,腌7天后倒出晒1天;把坛子洗净,擦干,将晒过的萝卜缨装入坛内封上,15天即可食用。

 

腌萝卜缨水上起白沫了--要紧不?

赶紧把白沫舀掉,否则会影响萝卜的香味(舀掉了还会有的,看到一次就舀一次,虽然辛苦,但是保证了萝卜的鲜味和香味还是值得的

补充:我在腌制榨菜时就是这样做的,也是一个有经验的朋友告诉的,很好的,试试看吧。倒些高度白酒在上面就可以

追问:灵不灵撒?

回答:保准管用,这是老人们教的法子,有烧酒最好

看见有白沫了后就用加水,直到白沫完全漫出去,然后再加盐,这样腌出来的菜才好吃,不酸不烂。

 



 

 



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