9.20全国爱牙日| 亚韩口腔中心送福利!

今年9月20日，是第27个全国爱牙日，今年的宣传主题是“定期口腔检查，远离口腔疾病。

中国第三次口腔健康流行病学调查显示：

我国35~44岁的人群平均每人有4.5颗蛀牙

换龋人群中未经治疗者高于90%

民众普遍存在“不痛不用看牙”的心理

导致我国口腔疾病治疗率极低!

9.20爱牙日的由来

　　1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

　　我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。

　　建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

怎样预防龋齿?

　　1、每天至少彻底刷牙两次，最好是在早晨和睡前各一次，并且每次最好刷3分钟。

　　2、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。

　　3、每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

　　4、培养良好的饮食习惯：少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后一定要刷牙或漱口。

　　5、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。

牙周病的自我察觉

　　1、近来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。

　　2、牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。

　　3、牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，说明已发展到牙周炎。

　　这些症状若不能很好的治疗和控制，则会造成牙齿松动脱落，直接影响咀嚼、发音和美观。

怎样预防牙周病?

　　1、养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙，提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。

　　2、定期作口腔保健检查。最好每半年一次。

　　3、定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

　　4、合理饮食，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。