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老师常听身边的女性友人总抱怨自己的身材不好，或是觉得自己的外型不够吸引男生目光…其实天下只有懒女人丶没有丑女人。今天艾菲尔老师要和艾粉分享，只要在平日的生活里，做做几个简单的方法，你就能摇身一变，让人人眼睛为之一亮的S曲线靓女！在文章的最下面老师还要告诉大家一个增强桃花的开运衣着！记得转给朋友，和朋友一起变美丽！ 在老师官方微信a529597输入关键字【2015桃花位】，看在2015年招桃花该如何布局！ 一丶心理暗示法 每天空闲时，看看时尚杂志上苗条美女的照片，在心里默念一次『我也是这樣的美女』，久而久之妳就能染上那种气息，变的自信又亮丽。 二丶泡泡浴 沐浴前做个瘦身操，在香喷喷的泡泡浴中放松心灵，也可另外再加入少数的柠檬片或牛奶，由外能美化肌肤，对内能疏解压力。 三丶喝水 水是绝佳的美容圣品，每天多喝水，既健康又美容。每天应该至少喝2000c.c开水或矿泉水，而且应分8次来喝。 四丶少吃零食 零食类的东西别吃太多，会给身体带来负担，一日三餐定时定量，每餐定量根据个人的食量而定。但是，太瘦就不算是美体了，只是个骨头而已。 五丶舞蹈或体操 在家里做原地踏步运动，做20分钟左右即可。只要在踏步的时候，放一首自己喜欢的音乐，就能增添妳对运动的兴趣，同时又能获得好心情。 开运装扮：一条粉红色或桃红色的泡泡裙加上淡粉的小披肩，可以让自己的桃花能量瞬间增强。 ＃深信幸福的粉丝见证＃ |
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