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【健康】预防前列腺癌 “粗茶淡饭”最健康

 晓峰书阁 2015-10-08

   前列腺增生会发展成前列腺癌吗?事实上,这两种疾病没有必然的联系,前者是良性肥大,后者是肿瘤。目前,对于前列腺癌的治疗手段也有多种选择,特别是内分泌治疗,是前列腺癌的柔性杀手。早期前列腺癌被认为是真正意义上可实施根治手术的恶性肿瘤,术后病人无需打针、吃药,肿瘤不会复发或转移。

“逮住”前列腺癌,最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。对此,专家建议,40岁以上的男性朋友,一年进行一次前列腺检查,如没有问题,之后可一两年检查一次。

前列腺癌发病率与社会经济发展状况相关,例如人口老龄化、生活水平提高、饮食结构变化、生活方式以及环境污染,发达地区往往呈现出前列腺癌高发趋势。专家建议,平时要粗茶淡饭,清心寡欲,加强运动,多注意自己的身体状况。饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物,多吃白肉(像鱼类、鸡类)或者牛奶;积极锻炼身体,改善睡眠质量,增强免疫能力;适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。此外,由于雄激素和前列腺癌发病有一定的关系,患者切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药。



 

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