莱服子

对付便秘就是这么简单

2015-10-02 古法华康健康调理

其实对付便秘，最简单、最直接的办法就是用莱菔子，莱菔子性辛甘平，归肺、脾、胃经，具有消食除胀，降气化痰的作用。

所以，咱们可以用莱菔子15克，水煎大约30分钟左右，喝下以后当天便秘就会有所缓解。