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学会看看宝宝的小舌头，也可以大致了解宝宝的健康状况，甚至可以判断出某些疾病哦！尤其是孩子在出现疾病症状前，舌苔以及功能先发生了变化，通过观察舌苔的变化，预知孩子健康状态.... 舌苔是由胃气、胃阴上蒸于舌面而生成的，对舌苔的观察包括苔质和苔色两方面。苔质是指舌苔的质地、形态。苔色是指舌苔的颜色。正常宝宝的舌苔应该是薄白而滋润的。下面就宝宝常见的病理性舌苔以及处理方法列举如下，供家长朋友参考。 1、舌苔白腻 症状：为寒湿内滞或食积内停的表现，宝宝如果有受凉感冒、胃受寒或消化不良，会出现这种情况。 对策：红糖水熬生姜。用100ml水加一小汤匙红糖，再加一平方厘米面积大小生姜，用大火熬15分钟，少量多次喂，连服5天。红糖水和生姜都性温，可以起到驱寒解表、温胃和中的功效。 2、舌苔厚黄 症状：为湿热内蕴或食积化热、痰饮化热、宿食内停的表现，宝宝如果有热性感冒、腹胀、肾炎肾病、肺炎、疳积等会出现这种情况。 对策：①苦瓜瘦肉粥。新鲜苦瓜50g、瘦肉20g，加少量食盐煲汤，连服3-5日；②选用清热利湿的食物如冬瓜、苦瓜、白萝卜、丝瓜等，少食热性食物羊肉、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、芒果等。 3、地图舌 症状：舌上原本有苔，若舌苔部分掉落消失，剥落处光滑无苔，称为花剥苔，又叫地图舌，为胃气匮乏、胃阴枯竭或气血两虚的一种征象。主要见于缺锌严重、铅中毒、过敏性疾病和肿瘤等严重消耗性疾病的患儿。 对策：宜选用银耳、百合等有养阴生津之品，多吃新鲜水果和颜色深的蔬菜，同时少吃羊肉等辛温之品，忌食煎炸、油腻辛辣食物。主食可用适量的龙眼肉、红枣，与薏米同煮粥给宝贝食用。 4、舌头发红 症状：舌头发红指的是舌质比正常的淡红色较深，在中医主热证。鲜嫩而红为虚热，嫩红无苔为阴虚火旺，舌尖红为心火上炎，舌边红为肝胆郁热。 对策：①生地黄粥：取新鲜生地黄适量，每次榨取生地黄汁约30毫升，或用地黄30克煎取药汁，粳米加水煮沸后加入地黄汁煮成稀粥，早晚空腹服用，连服5天。②地骨皮粥：地骨皮10克、大米20克，白糖一汤匙。将地骨皮水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸两次即可，每日2次，连服3-5天。 当然，还有些舌苔的苔质和苔色是由外界因素引起的，并不是病苔，应当仔细鉴别：小儿常有因服药、进食而导致舌苔染色的情况，如吃橄榄、乌梅、铁剂等可使舌苔染黑，服青黛可使舌苔染青，吃奶制品、豆浆可使舌苔染白，吃橘子水、蛋黄可使舌苔染黄等，不可误认为病苔。 湖南省儿童医院康复三科（中西医结合科）罗伟主治医师 |
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