浅谈广播体操《舞动青春》的教学实践方法

浅谈广播体操《舞动青春》的

教学实践方法

 

                                         威宁 么站中学：钟少武

摘要：本文撰写是通过自我对第三套全国中学生广播体操《舞动青春》进行实地教学和观察摸索而得来的。其目的是为了《舞动青春》教学能够拥有更多科学合理的实践教学方法。

 

第三套全国中学生广播体操的创编，是为了满足当今青少年学生生长发育的内在需要，是为了给他们提供丰富多彩的活动内容，吸引他们积极参加体育锻炼，强健体魄，培养他们良好的锻炼习惯和集体主义精神，也是为了更好地开展“亿万学生阳光体育运动”营造良好的气氛和条件，同时还可以提高学生学习体育的兴趣；反之，如果学生在学操时感觉困惑、难学，就会给学生在体育学习上带来压力，在一定程度上就会阻碍他们体育学习的积极性和主动性。同时在第三套广播体操教学时有很多老师也反应这套操难度大、枯燥无味、学生学习的积极性不高等问题，并有笔者根据该操及学生特点，摸索出提高广播操〈舞动青春〉教学质量的有效方法。

在这里我想就以个人的教学经验，来浅谈第三套广播体操《舞动青春》的教学实践方法。根据实际教学，我归纳了在教学实践中得出的以下几点方法。请赐教。

 

关键词：《舞动青春》  教学实践  方法

 

一、动作的连续讲解示范法

动作的连续讲解示范法是指在上某节操时，教师对这节操的前两个8拍以内的动作进行连续性讲解和示范的方法；一般有4拍连续讲解示范，8拍连续讲解示范和16拍连续讲解示范三种。4拍连续讲解示范法：指把某节操当中的某个8拍分成前后4拍进行讲解示范；实用范围在这个8拍的前4拍和后4拍动作跨度大或这个8拍的动作比较繁多等，比如跳跃运动和踢腿运动的第2.4.6.8个8拍，就属于动作繁多、跨度较大的类型。8拍和16拍连续讲解示范法：是指将某节操第一个8拍或前两个8拍进行连续讲解示范的方法；适用范围在这节操的前一个8拍或前两个8拍的动作不繁琐、连接性强、韵律感好；如腹部运动、体转运动、体测运动、扩胸运动等。

 

二、组合动作的剖析教学法

组合动作的剖析是指将某一拍或几拍的完整动作，进行合理的分解，让它变得更简单；组合动作的剖析教学法就是把某一拍或几拍的动作进行解剖后，再进行教学的方法。如跳跃运动第二个8拍的前4拍，我们可以把它解剖成连续的4个手上动作和脚上动作，教师先教学生练习分开的手动作和脚上动作，然后再进行手脚动作的组合教学，这样，学生初练时就比较容易、好学，更容易理解动作、牢记动作。其次还有整理运动的前四个8拍等都可以尝试组合动作的剖析教学法。

 

三、动作针对性辅助练习法

动作针对是专门对准某个动作或几个动作；辅助练习是将某个动作或几个动作改变成或分解成其它有助于这个动作完成的练习动作，目的是帮助进一步规范或提高这个动作。动作针对性辅助练习就是对某个动作进行专门性的辅助练习。比如踢腿运动的踢腿，学生踢不好，踢不到位，我们就应该采用辅助练习的方法，在采用辅助练习之前我们首先要分析学生是为什么做不好；就以踢腿运动为例，经分析后得出的可能原因是，腿上力量差、重心不稳或韧带太差；如果我们分析到这些因素，那么我们就要围绕这些因素，采用合理的辅助练习方法，对指定动作进行练习。当然还有很多动作都可以采用这样的教学方法，比如第一、二节的重心固定等等。

 

四、方向标志性动作的导出法

在第三套广播体操教学过程中，我发现体侧运动和体转运动两节操的方向感不强，学生容易做错，体侧运动主要是第1.3.5.7个8拍的第5.6拍，学生弄不清楚提那只脚、举那只手，并且手上动作和脚上动作的方向是相反的；在这种情况下，要采取简单的语言，抓住重点动作给学生讲（如：上前提左脚，后退提右脚，），多练习示范几次后学生自然就会很清楚；并能做出正确的手上动作，但千万不要啰嗦，讲得很细弄得很复杂（如上前提左脚举右手，退后提右脚举左手，手上动作和脚上动作是相反的等等），这样，学生就会头大，因为这句话没有重点，我们如果只强调提那只脚，再给学生做出示范动作，学生就知道手上和脚上是相反的了，更清楚上前提左脚、退后提右脚。在这里方向标志性动作就是“上前提左脚、退后提右脚”，学生知道这一点后，手上动作自然就会出来。

体转运动也有很多学生会做错方向，因为体转运动在每次转体时都要转两个方向，学生难做到的就是先转那一边，如果老师说：“做左边时先转右边、做右边时先转左边”，这样说学生只会满头雾水。其实在这里的前一个动作（屈肘），就可以表明转体的方向，当我们屈左手时就先转右边，屈右肘时就先转左边，只要老师在这里多示范讲解几遍，带动几次后学生就会很快学会。

 

五、学生探索性学习法

学生探索性学习的方法是指教师在教操的时候多让学生自己动手自己摸索，比如老师刚教完左边的动作，让学生自己摸索右边的动作，这样可以让学生在学习的时候动动脑筋，活跃他们的思维，提高他们的学习积极性，让他们在学习中找到成就感，找到自信心；如果我们教师一直采用灌输的方法进行教学，久而久之就会让学生觉得课堂死板，影响学生的学习兴趣，甚至还会出现厌学，弄得课堂死气沉沉；最终出现的结果就是老师难教、学生难学。所以，学生探索性学习方法在很大程度上有助于老师教学和学生学习，还可以让学生更加更牢固、清楚地记住老师教授的内容。

 

六、鼓励性教学法

第三套中学生广播体操的每节动作都比较多，学生学习每一节时都需要一定的时间进行练习，学习时也比较困难，在这样的情况下，老师需要更多的耐心和爱心，要不断地给学生加油！助威！增长学生的课堂积极性，不能让学生感到压抑、难学，失去自信。每次练习后我们都应该说有进步；要好点了、再来一次；本来还有很多人做错，但我们要说只有几个人会错了；或者说错了没关系，下次我们再改过来等这样的话，这样学生就会更加努力的学，因为他们都害怕自己落在后面。这样一来，我们的教学和学生的学习就会更快更好地走向成功。

 

七、教师口令艺术化指导法

口令艺术化教学可以减缓师生疲劳，营造课堂气氛，照顾学生练习，加快动作记忆，指明动作及方向等诸多教学好处。当学生情绪低落时我们可以采用有趣的口令激发他们（如方言等），提醒他们要振作精神，集中注意力，好好学习；当学生某些动作或方向老是做错时，我们可以在口令里面加上这个动作（如，左边，右边，左脚，右脚，左手，右手等），这样做几次学生就会纠正错误的动作，当我们这样喊几次后，学生可能会要求老师不要这样喊，因为他们不习惯，会觉得别扭，但现在我们已经喊了几次了，学生也做了几次，当学生有这样的反应时，说明学生已经会做了，所以会出现这样的反应，这时，我们的口令也达到了目的。当然，口令艺术话还有很多，比如由慢到快，由快到慢，由重到轻或在中间加重音等等，这些都能够体贴学生练习，促进教师教学。

 

八、提高练习法

提高练习法是指教师在完成教学后，采用各种教学方法对学生进行整体性复习、整体性提高的方法和手段。像这样的方法有很多，比如：分组练习法，分组竞赛法，集体练习法（集体中不分组、集体中分组练习法）等等。

在分组练习法和分组竞赛法练习中，教师必须要分好队，保证人数相等，优差相近，并合理分配领队学生，在组队完毕后还应该给每一队制定相同的目标和任务；这样的练习方法有助于学生优差相补，取长补短，达到快速提高的效果。

集体练习法（集体中不分组）和分组练习练习法有着根本的区别，首先集体中不分组练习法的领队人一般是老师，学生之间不能相互交流，沟通学习方法。但是，这样的练习方法可以保证动作教授的准确性，可是这样的方法比较老套，学生容易厌倦，开小差。提高效果很慢。

集体练习法中 “集体中分组法” 就要比“集体中不分组法”的教学效果要理想得多；但在集体中分组要确保具有明确的目的性和竞争性，比如以扣分、留节（就是几个组一起做，那一个组在那节上做不好就留节，做得好的继续往下做）的方式进行教学，就可以抓住学生的争先、争优心理，激发学生的斗志，提高学生的积极性。这样，我们的提高练习就会很快见到成效。

当然，教学实践方法还有很多很多，不单单只限于上面几种方法，我们还可以根据教学条件的不同采用更多的教学方法，总之，只要不影响教育教学的方法，能提高学生学习的方法，我们都可以吸取和应用。

 

 

 

参考文献：

[1] 第三套全国中小学生系列广播体操  教师参考书 [M]

[2] 第三套全国中小学生系列广播体操  光碟 [M]