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来自: 老名 > 《生活常识》
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这些“生食”买回来千万不要洗...只会越洗越脏!你得先做这个动作
点击标题下蓝字「龙海生活通」可快速关注感恩您的关注。没关注龙海生活通的伙伴,长按下面的二维码关注后,再回复。【查看答案方法】返...
这些“生食”买回来不要洗...切记!
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11种健康的吃饭方式!
杂食充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。吃温度过高的食物,对食道健康有害。绝大多数食物均以新鲜为上,许多“活营养素”可得以保持。并非一切均生食...
13种养生食疗法
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健康饮食十五要素
健康饮食十五要素。杂食:杂食充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。慢食:一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时,可以减肥、美容、防癌、健脑。鲜食:绝大多...
11种健康的吃饭方式
11种健康的吃饭方式。杂食 杂食充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。你可先从每天吃10种食物做起。慢食 "一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时",能有多重效应:健脑、减肥、美容...
忌生食酱油(食疗药膳)
忌生食酱油(食疗药膳)忌生食酱油http://www.100md.com 《家庭饮食百忌》 酱油是烹调中的必备之物,它是以豆饼、麸皮、黄豆等为原料,通过接种发酵,再经高温消毒后制成的调味食品。酱油中氨基酸的...
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