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“它被称为东方小人参，太神奇了” / 国外网站有很多介绍胡萝卜汁生发的文章，胡萝卜富含维生素，有轻微、持续发汗的作用，可增进血液循环，促进头发生长，并且胡萝卜能降低胆固醇、降低肺癌患病率、排毒养颜、增强机体免疫力。 总之，每天喝一杯胡萝卜汁， 效果相当于吃一根小型人参， 对头发和身体效果都很惊人！
胡萝卜汁的神奇之处 ·加速头发生长· 胡萝卜富含β胡萝卜素，这种强效抗氧化成分，在人体内会转变成维生素A，并且比白萝卜高出30多倍，对头发细胞组织的发育起到重要作用。如果人体缺乏维生素A会导致头皮组织发育缓慢，头皮变薄，一般的橙黄色食品中都富含β胡萝卜素，比如橘子、南瓜等等，所以可以多吃这类食品。但β胡萝卜素主要存在于胡萝卜的细胞壁，而细胞壁由纤维素构成，人体无法直接消化，所以只能榨汁，使细胞壁破碎，喝胡萝卜汁才能补充β-胡萝卜素，才能防止脱发。 ·降低胆固醇· 胡萝卜汁里富含的钾元素能够降低胆固醇、脂肪肝和胆汁，预防冠心病和动脉硬化，而且钾，锰，镁等微量元素的结合能稳定人体血糖水平，人更不容易得糖尿病。
·防癌· 胡萝卜素转变成维生素A，会增强机体的免疫能力，可以预防上皮细胞癌变，减少膀胱炎，前列腺，结肠炎以及乳腺癌的发病风险，并且胡萝卜中的木质素能大大降低患肺癌几率。美国专家已经证实，每天两根胡萝卜，能降低胆固醇10%~20%，每天一杯胡萝卜汁，能降低癌症几率15%~25。 ·排毒养颜· 按规律饮用胡萝卜汁，可以移除和分泌肝里的毒素，因为血液循环并不能通过肾脏来去除身体里的毒素和胆汁，必须通过皮肤来排除，而胡萝卜汁中的胡萝卜素可以保证有害人体的胆汁移除体内，有助于肝净化，减少黑色素、粉刺甚至伤疤，提亮肤色，让人体更加健康和年轻，有美容养颜的作用。
·愈合伤口· 胡萝卜汁里的维他命K对于补充人体的蛋白质有至关重要的作用，它能帮助钙的吸收集合，能加速血液凝固，促进伤口的愈合，胡萝卜富含的钾元素还可帮助骨骼复合和牙龈健康，特别适合大病初愈的人，加快恢复。 ·保持视力正常· 维生素A可使上皮细胞分泌黏液，可保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症，维生素A和蛋白质结合而成的视紫红质，是眼睛视网膜感弱光的重要物质，所以喝胡萝卜汁比滴眼药水更加天然无副作用，对眼睛的保护也更为有效。
如何喝胡萝卜汁更好？
外国网站介绍胡萝卜汁生发的文章 发姐小结 总而言之，每天一杯胡萝卜汁， 长期坚持，能预防脱发、 降低心血管疾病和肿瘤患病几率、 美容养颜、祛斑排毒，既健康又美丽， 比市面上卖的浓缩汁和添加剂的饮料靠谱多了！ 想改善头发和皮肤的发友们， 赶紧买几根胡萝卜尝试一下吧！
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