四药茶

中药除了经常用到的方剂、药酒，还能用来泡制养生茶。茶水比药酒讲究要少，将中药材放到茶具之中，或者不用太过讲究，只是将中药材放进杯子里，用开水进行冲泡即可。如此简单的操作方法，其实并没有什么特别的技术含量。然而药茶的养生功效确实不容小觑的。

今天介绍一款四药茶：

药物：

黄芪10-15克、枸杞6-10克、西洋参3-5克、黄精10克。

制作：

用开水冲泡，冲水后盖上杯盖，闷五分钟到十分钟即可。

服法：

此方泡制的茶可喝一天，水没有了就加一点，到最后还要把黄精、枸杞子、西洋参全部吃下去。

功效：

西洋参的功用，同党参、人参基本相似，但西洋参性偏凉，枸杞子偏温，寒温并用，补气，补血。

 

 

黄芪为补药之长，主要是补气，中医讲气与血有个辨证证关系，气为血之帅，血为气之母。

 

 

枸杞子的功效，滋补肝肾，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系。

 

 

黄精主要是既补气，又补血，在滋补肝肾方面的作用比较好。

 

 

这杯茶主要是气血双补，调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气血调和，就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，调和了气血阴阳，身体状态各个方面都会有改善。

四药茶的内容就是上面讲述的内容了，这款药茶是国医大师李济仁先生长期服用的药茶，养生保健的效果极佳。而且成分比较简单，操作上同样没有度，只是将药物用开水冲泡，然后饮用即可。对于现代都市人，这款养生保健茶品绝对是不可多得的一份大礼！

责任主编：徐长卿

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