中药除了经常用到的方剂、药酒,还能用来泡制养生茶。茶水比药酒讲究要少,将中药材放到茶具之中,或者不用太过讲究,只是将中药材放进杯子里,用开水进行冲泡即可。如此简单的操作方法,其实并没有什么特别的技术含量。然而药茶的养生功效确实不容小觑的。今天介绍一款四药茶: 药物: 黄芪10-15克、枸杞6-10克、西洋参3-5克、黄精10克。 制作: 用开水冲泡,冲水后盖上杯盖,闷五分钟到十分钟即可。 服法: 此方泡制的茶可喝一天,水没有了就加一点,到最后还要把黄精、枸杞子、西洋参全部吃下去。 功效: 西洋参的功用,同党参、人参基本相似,但西洋参性偏凉,枸杞子偏温,寒温并用,补气,补血。
黄芪为补药之长,主要是补气,中医讲气与血有个辨证证关系,气为血之帅,血为气之母。
枸杞子的功效,滋补肝肾,肝藏血,肾纳气,人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系。
黄精主要是既补气,又补血,在滋补肝肾方面的作用比较好。
这杯茶主要是气血双补,调理气血,调理经络,通经活络。中医讲气血调和,就百病不生,人的生病主要是气血不和,关键在个和,调和了气血阴阳,身体状态各个方面都会有改善。 四药茶的内容就是上面讲述的内容了,这款药茶是国医大师李济仁先生长期服用的药茶,养生保健的效果极佳。而且成分比较简单,操作上同样没有度,只是将药物用开水冲泡,然后饮用即可。对于现代都市人,这款养生保健茶品绝对是不可多得的一份大礼! 责任主编:徐长卿
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