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真实数据告诉你,你的孩子再玩手机,后果竟如此残酷

 o雨儿 2015-10-20
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大部分家长都没办法拒绝孩子玩手机。甚至有时候,给孩子玩一下手机,是让孩子尽快听话的“好办法”。今天,我们用一组数据告诉大家:给孩子玩手机的危害你真的难以想象!


残酷而真实的数据


孩子连续看20分钟投影


●孩子视力平均下降到10.4度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态)
●平均每分钟眨眼12.67




孩子连续看20分钟液晶电视


●孩子视力平均下降到18.8度近视状态

●泪膜破裂时间平均为6.7秒

●平均每分钟眨眼9




孩子连续玩20分钟iphone


●孩子视力平均下降到43.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5.3秒
●平均每分钟眨眼7.67




孩子连续玩20分钟ipad


●孩子视力平均下降到41.7度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5秒
●平均每分钟眨眼4.67



玩手机、玩平板对孩子视力造成的损害,是看投影的4.4倍,是看电视的2.3倍!



“玩一下”手机,玩出黄斑病


小斌是小学五年级的学生,平时成绩很好,又很听话。自从家里买了平板以后,他最大的爱好就是睡觉前玩一会平板。小斌妈觉得,平板屏幕够大,应不会有什么问题,就允许小斌每天晚上玩一会,不超过20分钟。可就在这学期开学以后的体检中,小斌竟被告知,患上了黄斑病!




小斌妈听说过,一旦患上黄斑病,就等于眼睛得了癌症。几乎没有治愈的希望。可这不是老年人才容易得的病吗?小斌小小年纪怎么会得呢?



医生表示,在黑暗中手机屏幕非常明亮,躺在床上玩手机,眼睛距离手机很近,高能量光线集中照射眼球,就容易诱发黄斑部病变。


熄灯后,不管是看手机,还是滑平板,不只黄斑部病变,初期会引发干眼症,严重则让白内障提早报到,甚至让视力丧失,变成失明。病变初期,得接受镭射或注射类固醇,才有机会治愈。


医师建议,除了多补充叶黄素,最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一辈子的伤害。


家长朋友们:为了自己和孩子,以后切记不要在光线暗淡以及关灯之后玩手机,尤其是孩子们更不应该


那么,如何做才能帮孩子戒掉手机呢?


1

规定时间,对犯规有惩罚


美国硅谷的很多高管,包括乔布斯、比尔盖茨在内,他们都会限制子女使用数码产品的时间。




孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的。爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过20分钟,如果这次按时归还下次就还可以玩,如果这次不按时归还下次没得玩,按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。

2

转移注意力


当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画。




孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

3

父母以身作则


孩子出生前,他们并不知道手机、Ipad是啥物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体,然后他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。




每当父母在用时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机和Pad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

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