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在很多养生达人来看，其实冬季多吃姜还是十分有好处的，其祛寒除湿的功效显著，且没有任何副作用。用生姜、蜂蜜或柠檬及茶叶泡成姜茶，保健效果更好。那么冬季喝姜茶有什么好处吗?喝姜茶可以治愈哪些疾病?对于体质虚弱手脚冰凉的人来说，以后再也不用发愁了，
1、通鼻防过敏 姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻噻和花粉过敏导致的呼吸道症状。 2、促进胃部消化 姜茶有助于消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。 3、改善血液循环 姜茶中的维生素、氨基酸和矿物质等有助于恢复和改善血液循环，降低心血管病危险。同时，可防止动脉内脂肪的沉淀，降低心脏病和脑卒中风险。
4、帮助减轻压力 姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。 5、缓解恶心反胃 姜茶可预防与运动病相关的恶心呕吐，例如晕车、晕船、晕机等。
6、消炎 姜具有消炎的功效，是缓解肌肉和关节炎的理想食物。 7、增强免疫力 姜富含抗氧化剂姜辣素，可增强人体免疫力，防止多种疾病。 冬季对于手脚冰凉的女性来说，一定要做好保暖设施，多喝姜茶还可以暖胃助消化，改善血液循坏！ |
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