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五种最有效的试探步进攻得分技巧

 伊悠帆123 2015-10-28



试探步是篮球比赛中锋卫球员进攻时比较常用、使用频率较高的一项动作。从字面来看,这是一种脚步动作。但同时,它也结合了手部的动作。试探步可以被当做运球的连带动作,它是球员在正式进攻前的前期准备动作。


试探步好处很多,它可以使防守球员无法判断你的意图。防守球员不知道你究竟是要跳投,还是突破。即便是突破动作,防守球员也不知道你会选择哪一边突破。使用试探步,你的进攻选择是很多的。你拥有“自由选择权”,你在进攻中处于有利位置。下面介绍一下试探步通常衔接的5种进攻手段。


1、试探步+顺步突破。左脚做中枢脚,右脚迈向右前方试探,如果防守球员毫无反应,那么果断顺着右侧直接运球突破。切记先放球,不要走步。



2、试探步+直接跳投。先看下面这个动作,在这个球里,防守球员防的很近,防守很有压迫性。安东尼做出连续多个试探步,不仅与防守球员拉开了距离,拉出了进攻空间。而且他的试探步使防守球员无法判断他的进攻意图,失去防守位置。




看慢动作,值得注意的是,试探步其实不仅仅是脚步动作,手部也要有配合动作。




3、试探步+虚晃投篮后突破。试探步回收后做一个虚晃的投篮动作,如果防守球员扑上来封盖,则可直接突破。



4、交叉试探步突破。向右踏出试探步,防守球员会以为你向右侧突破,如果他的重心向你的右侧偏移,这个时候左侧就留出了突破的空当。



5、试探步+造犯规。试探时发现防守球员的手臂一直伸在你面前,那么,他就要倒霉……虽然不太厚道,但是确实有效,比赛的时候可以狡猾滴用一下下。



6、试探步乱入。史上最没节操试探步……


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