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有人鱼线就够了吗?分布在人体两肋部位的“ 腹外斜肌” ,因为形似鲨鱼的两侧腮裂,被称为鲨鱼线(见图1),搭配腹肌绝对性感指数UP!推荐7个高阶动作,认真完成后第二天就会觉得腹部肌肉更紧实!这些动作并不容易,有基础的同学可以挑战一下~
来自: 如颖随行 > 《健身运动》
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