90%的人都不知道，简单到丧心病狂的香蕉新吃法!

2015-10-29 23:09 风吹裙子屁屁冫京 阅读 50万+

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，加上热量很低，一直是非常受欢迎的水果！但香蕉唯一的缺点就是不宜久置！

焦糖香蕉

材料：香蕉2根、白砂糖50g

详细做法：

1、香蕉连皮纵向对半切开，在切开面上撒上白砂糖。

2、放入预热好的烤箱，用上火180°，烤6-10分钟至表面金黄即可。

香蕉松饼

材料：香蕉1根、鸡蛋2个、蜂蜜若干

详细做法：

1、香蕉剥皮切块，碗中捣碎，打入鸡蛋，搅拌均匀。

2、放入预热好的锅中，煎至表面金黄，撒上蜂蜜即可。

香蕉冰淇淋

材料：香蕉1根、鸡蛋2个、蜂蜜若干

详细做法：

1、香蕉切块，冰镇2小时后拿出，放入搅拌机搅拌均匀。

2、加入你喜爱的配料，继续搅拌。

3、倒出糊状物，放入冰箱冷冻即可。

焦糖香蕉班戟

材料：香蕉3根、牛奶120克、鸡蛋1个、低粉40克、糖分10克、黄油5克

详细做法：

1、放几勺白糖在小锅中，小火加热

2、待糖熬成焦糖色

3、放入切好块的香蕉，小火煎至两面金黄色

4、将煎好的香蕉放一边待凉

5、煎好的班戟皮凉后，裹上奶油和焦糖香蕉

6、折成口袋状即可。