核心提示:蒲芦瑶族乡是荔浦县唯一的少数民族乡,它位于县城西北部。该乡有两位百岁老人,其中今年101岁的赵如旺老人就住在万全村尖石山屯。年过百岁,老人仍充满活力,在家闲坐不住,经常劳动。老人爱吃肉,每天坚持喝自泡的药酒和野生茶。
百岁老人赵如旺
◆姓名:赵如旺
◆性别:男
◆出生日期:1914年10月15日(农历)
◆身高:1.51米
◆体重:70斤
◆血压:高压152 低压89
◆心率:每分钟97次
◆既往病史:去年曾因尿结石住了半个月的院
◆长寿之道:生活规律,按时饮食,每天起床、睡觉前会喝上一口自泡的药酒,爱吃肉。
蒲芦瑶族乡是荔浦县唯一的少数民族乡,它位于县城西北部。该乡有两位百岁老人,其中今年101岁的赵如旺老人就住在万全村尖石山屯。年过百岁,老人仍充满活力,在家闲坐不住,经常劳动。老人爱吃肉,每天坚持喝自泡的药酒和野生茶。
近日,记者跟随荔浦县、蒲芦瑶族乡的工作人员来到老人的家里,探访老人的长寿秘诀。
●爱笑是“招牌”独享山景“氧吧”
蒲芦距离县城27公里,据统计,该乡有10600人,其中80岁年龄段的老人有320人,90-99岁的有44人,而百岁老人则有2人。
蒲芦是离荔浦县城最远的乡了,而尖石山屯离乡上也有25公里。蒲芦是瑶族乡,从可考证的记载中,在明、清时期,便有瑶民在此居住,直至今日。而老人所住村庄四周的群山里也有不少瑶胞,因此当地人都统称这些山为“大瑶山”。
大瑶山西与鹿寨县相邻,北与永福县接壤。如今,住在大瑶山里的人不多了,很多年轻人在县城打工都把家搬了出去,就拿尖石山屯来说,屯里仅有8户人家,人口没到40人。
从蒲芦到尖石山屯这25公里路可不好走,有9公里的山路是没有经过硬化的,记者一行人颠簸了差不多1个小时才来到老人家里。
车子翻过一座山,快驶到第下一座山山顶的岔路,车子停了下来,老人的家到了。记者用手机中的软件测了一下,这里海拔550米。
记者看到,老人住的地方风景极好,朝四周望去都是满眼的绿色,前方是一座座山。因为周围不见邻居,可以说老人的家是独享山景的“豪宅”。“这里可以说是森林氧吧。”工作人员告诉记者,蒲芦全乡的森林覆盖率为86%。
此时,午睡起身的老人正从屋里走出来,拿了一块白色的毛巾晾好。他看到记者一行人,停下脚步,和大家热情打招呼。
老人给人的第一印象就是爱笑,上扬的嘴角时常露出那仅有的几颗牙齿。岁月在老人身上留下了深深的印记,满头的银发,微弯的背脊,饱经风霜的脸上布满了深深的皱纹和斑印。
快101岁了,老人跳起“师公舞”,还蛮溜。
●好学受人敬 师公舞跳得“溜”
赵如旺老人是瑶族,年轻时他和家人住在隔壁屯,也是离蒲芦最远的一个屯——— 桃树脚屯。上世纪80年代,因为分田到户政策,老人分到的地在尖石山屯,为了方便劳作,他举家搬到了这里,一住就是30多年。现在老人住的房子还是那时起的土坯房。房屋坐西朝东,大厅高5米,南北两侧厢房都有上下两层。老人住在南侧的房里。其余的房间由孙子、孙媳们住。
赵如旺幼时读过几年私塾。因为识字,年轻时的赵如旺就主动跟村里的老人学“道”,成为了度戒师傅。度戒,是瑶族男性在成年时须经过的一个仪式。
“爷爷跟我讲过,学‘道’是修心。”老人的孙子,53岁的赵才富说,学“道”的人现在很少了,有好长一阵子,万全村几个屯里就老人一个度戒师傅。直到几年前,老人还要到村子里的人家主持祭祀,遇到白事也会有人请老人过去。“爷爷做这个是好心,根本就没什么钱,人家给好多是好多,他从来不开口要高价的。”
虽然“退休”了好几年,老人对度戒的相关程序和动作还是很熟悉。赵才富给老人找来一件“道服”,穿上“道服”后双手拿起不同的工具,老人表情很严肃,现场给大家跳了一段师公舞。
不仅动作十分熟练,老人还会经常看这方面的书。这书在老人房间用一个大大的纸箱装着,既有师傅留下的,也有不少是以前老人请人帮手抄的。
床边有一盏大大的白炽灯,老人时常坐在床边,打开灯,轻轻地打开书,生怕一个动作过大会把书弄破了。
“这些书爷爷可宝贝了,基本上是不让我们碰的。”赵才富说道,其实现在也有人请爷爷去做“法事”,只不过他们为了老人的身体和安全,都拒绝了。●就是闲不住 每天都坚持劳动
赵如旺和妻子育有三儿三女,如今这个大家庭差不多有200人,已是六世同堂。《尔雅释亲》中说明了称呼:“子之子为孙(第三代),孙之子为曾孙(第四代),曾孙之子为玄孙(第五代),玄孙之子为来孙(第六代)……”老人的来孙有5个,最小的不到1岁。
老人在拣罗汉果,主要是按大小分类。
还有20多天,就是赵如旺老人101岁的农历生日了。赵才富告诉记者,这一天将是他们一大家庭的盛日,无论住在多远,家人们都会赶回来给老人庆祝。子孙对老人十分孝顺,一家人和和睦睦,生活和美。
别看老人年纪大,但思维清晰,每次儿孙们来家中看望老人,老人总要简单询问各自的家庭和工作情况。
年纪大了,可是老人的身体状况一直都不错。村医告诉记者,他们每年都会给老人进行一次体检,除了有些风湿痛,老人各项身体指标数据都很正常。家人说,老人很少生病,唯一一次住院,就是在去年,因为尿结石在医院住了半个月。
“有时候因为换季的缘故,我们都感冒了,爷爷一点事都没有,即便有感冒症状,他喝几天罗汉果茶就好了。”赵才富说,爷爷这30年来才看过两次病。遇到有时候不舒服了,就会让我们帮着刮痧或者拔火罐,一年也就两三回而已。
家人认为,老人身体好还跟他坚持劳动有关系。
老人年轻时是家里的顶梁柱,农活没少干。如今他每天还闲不住,坐个半小时就要找些活做。
前几年老人还能帮着摘罗汉果,并按果子的大小进行分类。今年老人因为眼睛看不太清,挑果子这活就让给孙辈们张罗了,不过他有时还是会在一旁指导。
此外,赵如旺每天很忙碌。他时常会背着大背篓到山上捡柴火,一次就能背回五六十斤,再麻利地一截截砍好。赵才富说,家里用的柴火基本都是老人捡的。
要不,老人就是拿着扫帚清扫院子,总之就是得找点活做,才安心。
除了闲不住,老人还想四处出去走走。以前因为没修路,走山路到乡里就要花两天的时间,老人也就很少出远门。现在家里有了一辆面包车,每次孙子、孙媳要出门买东西,老人总会说上一句:“我也想出去走走。”
老人在自己的房间里看师傅传下来的“道书”。
●早晚喝药酒 每天都要吃肉
和一些都市年轻人日夜颠倒的作息习惯不同,赵如旺老人的作息可是规律多了。
都说早睡早起身体好,每天早上5点多钟,天还没亮,老人就起身了,中午睡个把小时的午觉,晚上9点多就上床休息了。
可以说,一天24小时里面,老人有一半时间是在睡觉。老人的房间坐西朝东,有15平方米左右。老人睡的是木板床,垫了厚厚的褥子,因为深山早晚温差大,相差差不多10摄氏度,即便是夏天,老人也要盖棉被。
在饮食上,老人可爱吃肉了。家人说,这可能是跟老人年轻时受苦有关系。“以前哪有肉吃啊,能吃饱就不错了。基本上只有过年才能尝到肉味。”
上了年纪,老人跟孙辈们一起吃饭,一桌子菜他就只吃肉。老人一天要吃半把斤猪肉,而且专吃肥肉都不觉得腻。家人一般把肉剁碎,加红枣、枸杞一起煮。老人也爱吃辣椒。
“爷爷爱吃零食。”赵才富说。不过,他所指的零食其实是水果,特别是山葡萄,老人一天能吃不少。
每天必不可少要喝的是茶和酒。茶是山上采的野生茶,茶叶比较粗,但泡起来喝很香,不苦,不少人会进山收这种野生茶来打油茶。除了茶叶特别,用来泡茶的水也很不一样。家里用的是山泉水,泉眼离家有差不多一里地,也就是500米远,一根根管子接起来把水引回家。记者用试纸测了测,水的PH值为8,显碱性。
而酒可是按祖传秘方泡的,家人说,酒是用50多度的米酒,放入的药材有几十样。“几代人都喝。”老人说,他每天早上起床喝,晚上睡觉前也会喝,因为度数高,每次就只喝一口,不贪多。
要说自己长寿的缘由,他觉得跟遗传有些关系,老人的父母、弟弟是在80多岁快90岁的时候离世的。
家人则认为,老人坚持劳动,心情开朗也是长寿的秘诀。
桂林晚报记者谭熙 实习生宁诗瑶/文 滕嘉/摄