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61、双推手。对方双手抓住我双肩、双臂，我直进不行，可以用左手叨其右手(挑挂也行)，右肘中节内螺旋拳头朝对方脸上打。在螺旋中右手臂上钻，不钻力量不够。也可以单手发力、双手发力(发合力)都可以，灵活多变。 62、单双推手做(试力在内)意念：提、拉、撑、抱。 63、两手搭手后，如对方用手或胳膊压我手臂，我手腕如抱球状上指螺旋即变被动为主动。 64、我右脚在前时对手左拳打来，此时我右脚一撤步出右拳打。如对方右拳打来，我左躬身右拳打，连肘肋一齐打。 65、推手要钻、裹、拧、横。 66、运用左右叨时，叨老了不行，不及也不行，适中为好。 67、远截近斩(散手)。推手时可以靠打、肩打、肘打。 68、不挡不架就是一下。 69、头打一似枪。头打五方。 70、千变万化不离“十”和“圆”字。形意拳名师说过：起手横拳势难招，展开四平前后梢(竖、直、横、斜)。 71、出手就不是一下，左右手交替进攻，或者手、足、膝等一齐用。 72、蜻蜓点水打法。跃起来打。 73、单双推手时遇到力大的要运用空、化、卸、走的打法，不能硬顶。 74、双推手时利用“内抱外发”，搭手就放人。 75、利用作用力和反作用力打击对手。 76、蛇行：击头尾应，击尾首应，击中间两头首尾齐应。 77、推手注意腰中节含蓄。两肩争开，步眼随时变动，交换中心，以自己得力为主，不要顶牛。两手要分开左右手、前后手，曲折含蓄。对方直力攻我时，上下取之，不 行，左右横力取之，如再不行，上下左右力交相取之。 78、单推手遇见力大的，有破法三。 (1)后手打前手一下。 (2)以腿为轴避开己中。 (3)外螺旋。 79、单推手或单臂发力，应是顺而出，步前冲。单操手多练。运动中练习单拍、双拍和双叨拍。 80、练拳要有斗性，决斗精神，有狮子和老虎的精神。 |
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