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喝果汁的益处多，信任你也知道，但不同果汁有不同的好处，看看不同果汁对身体的益处。 菠萝汁舒缓喉痛助消化 各类果汁的功效列表 实在在家中榨汁亦十分简略，既可选择较新鮮的蔬果，亦可避免市面店展加添过多糖分。要健康，工夫也不用太多。 苹果汁：调理肠胃，增进肾性能，預防高血压。 西柚汁：下降胆固醇，預防感冒及牙龈出血。 希奇果汁：含丰盛維他命C，清熱生津，止吐深泻。 芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。 菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。 木瓜汁：消滯润肺，帮助消化蛋白质。 西瓜汁：消暑利尿，降血压。 西芹汁：补充体力，舒緩焦虑、压力。 香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。 葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功效，帮助消化。 柠檬汁：含丰盛维他命C，止咳化痰，有助排除体內毒素。 橙汁：滋润健胃，强化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。 士多啤梨汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。 梨汁：能維持心脏，血管正常运作，往除体內毒素。 椰子汁：預防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。 |
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