調味料-牛肉 : |
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牛肉 (切片) |
200 克 / 大約5兩
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糖 |
1/2 茶匙 |
油 |
1/2 湯匙 |
生粉 |
1 湯匙
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材料-炒大豆芽菜用: |
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大豆芽菜 |
600 克 / 1斤
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薑 (拍裂) |
1 片 |
油 |
2 湯匙
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鹽 |
1/2 茶匙 |
水 |
1/2 杯 |
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材料-炒牛肉用: |
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油 |
1.5 湯匙
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生抽 |
1 湯匙
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蒜頭(拍裂) |
1 粒 |
韭菜 |
150 克
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水 |
2 湯匙
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1. 把韭菜切段
2. 把 糖(1/2 茶匙), 油 (1/2 湯匙), 生粉(1 湯匙) 與 牛肉 拌勻.
3. 燒熱2湯匙油, 用薑和鹽(1/2 茶匙)起鑊. 之後加入大豆芽菜, 炒大約1分鐘
4.加熱水半杯. 蓋上蓋子煮1分半鐘.
5. 1分半鐘後, 開蓋炒勻.再蓋上蓋子煮1分鐘. 盛起備用.
6. 燒熱2湯匙油. 爆香蒜頭. 之後加入並炒牛肉.
7. 炒至牛肉變色, 加入1湯匙生抽. 炒勻.
8.加入韭菜 和2湯匙水.
9.加入大豆芽菜. 不要大豆芽菜的汁.(大豆芽菜的汁可能導致太鹹). 把材料炒勻, 上碟.
10. 完成
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