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我非常希望此文能让更多的鼻炎患者看到，因为，我也曾深受鼻炎的痛苦，没有患过鼻炎的朋友，我也希望能大家能看下，因为，我觉得，可以增加大家的见识，知道解决问题并非只有一种方法。〕
也希望此文让鼻炎患者受益。让大家得以见识到中国传统文化的精妙！！！ 昨天，我从安徽老家回到上海，在车上，我的领座就是鼻炎患者，得过鼻炎的人，一定能体会到，在人多的场合是多么的难熬，我是属于病情严重的那种，那种滋味真是难受，对交际的影响简直是太大了，以上，就是我写此文的动机。 先说我经历吧，我大约练了一年的太极，到现在还在练，但治好鼻炎的是打坐（在古代，静坐是佛道儒三教的必修课，其中道教的气功种数最多，佛教求的是心静，看着简单，其实很难），为什么不是太极，而是打坐，在这我有必要先说明下。 现在，外面教太极的，大多，只教姿式，不教运气等内功心法，所以，大家看到的绝大多数练太极的，其健身和技击功效是很小的，现在很多人把太极教成了呆板的操，其中多少精妙，只有跟对师傅才学到。所以太极一定要从明师。 我的老师的确是高人，但是太极门中有句话：十年不出师门，一年时间里，我只学到皮毛，所以，健身效果不明显，但我深信，太极真的是门精深的武学，值得我用一生去学习他。在这我就不多说了。 听到以上，大家应明白为什么我的鼻炎是打坐治好而不是太极（申明，我不想误导大家，我深信太极的神奇，但我觉得太极要花时间长些） 鼻炎，我患了大约十年了吧，呵呵，早己到了动手术的火候了，七年前，我去看过医生，医生说的话都挺吓人：你这鼻炎再不治就要开刀了。说鼻子里面快坏掉了，我吓得呀。。。谁不怕开刀呀。后来买了药，吃了一点没用。 再后来，就没看医生了，这个大家千万别仿效，我现在认为还是不妥的。 到了上海，工作了，才更发现鼻炎对生活及交际的负面影响。但最可恨的是，这么多年，记忆力越来越差，患鼻炎的人记忆力会有很大影响。在上海工作时间越长，越能感到鼻炎把我坑苦了，一年前，我决定学太极，但效果不明显， 直到一个多月前，我才决定下狠心，每天坚持打坐。 打坐，真的是很难耐，你想想，每天坐那一动不动，还要求心静。。。我的心猿意马，那会那么容易收呀。。。 上次，我女友来了，说起鼻炎时，她说，现在感觉你鼻子不塞了，呀，当时，我注意了下，天呀，是真的吗，真的没了，练了才一个月不到吧，鼻炎是一个月内什么时间好的，我都不知道，她是护士，她以前对我这套不感兴趣，现在，她也感到很惊奇，前几天回老家，我向家人炫耀了下，老妈也挺高兴，在家那几天，我更是仔细留意了我的鼻炎，几天下来，我终于相信自已的鼻炎是彻底好了。而且，以前有鼻炎时，我总是喜欢吭鼻子，声音不好听，现在，没有这坏习惯了。哈哈哈哈。 现在说说，我如何打坐吧。 先宣传下，我练的是李少波的《真气运行法》，大家在网上搜下就行，李少波本人是医院的教授，当年很多种气功被禁，李少波的《真气运行法》没有被禁。 其实真气运行法非常简单，而且不出偏，开始就是意守心窝，然后一直意守丹田，就这么简单，当然，还有很多细节，大家自己找资料。 再申明，我不是托，因为，真气运行法，在网上可以找到资料，很多网站都公布了他的全部教程，是完全免费的。 我用的是单盘打坐，前后花了一个月，我的鼻炎就好了，但是，我要申明的是，我是有练太极的基础，我想太极也起到了很大作用。 第一天打坐，滋味就是受不了，因为，我这人是静不下来的人呀。但是有一种感觉我很喜欢，就是一意守丹田，我的鼻子就很畅通。 再后来，我如果意想丹田，丹田就跳得很历害，我意想劳宫穴，劳宫穴就跳得很历害，我问了网上的高人，高人说这是意到气到，他得知我有太极基础时，说，难怪这到快就有意到气到的效果。 还有很多练功感受，我就不多说了。 一个月时间太快，我都没感到，我的鼻炎就好了，也许有运气成份吧。我的确不知道，因为我没有研究过，没有调查就没有发言权嘛。 我知道有一部分人不相信，我也觉得正常，但希望大家先调查下，再发言。 给大家两个论坛，大家有事可以去问下： 1.中国气功在线 2.求真斋 3
用气功的方法不知道，但知道一个不用气功的方法：跑步。 曾经患上鼻炎一年，已经很严重了，上课时经常流鼻水、呼吸不通畅，去大医院看了好多次都没好（包括吃药、打针、在鼻子内穿个孔后洗鼻等等），实在没办法了，就开始用所谓的秘方（离奇古怪的偏方），可用了好多个亲戚所在地的所谓秘方都没效（包括吃猪胆等都没效）。至此，已经对鼻炎比较绝望了，很担心治不好了。在大医院和秘方都无效的情况下，我放弃了吃药，而是开始了跑步（没有人叫我这样做，但也记不清为什么会选择跑步了）。新学期开始后（九月），每天早上跑大概半小时，坚持了大概二个月后，居然不流鼻水了（这期间一次药也不吃）。就这样，坚持跑完了这个学期，即使是在最冷的12月、1月份都没有感冒或者流鼻水。就这样，一分钱不花就治好了鼻炎，代价是每天花半小时跑步。 现在鼻炎已经彻底治好了，就算冬天用冷水洗澡也没事。从此也不怎么相信大医院那些所谓的专家了。是药三分毒啊，现在的医院里有很多专门卖毒的“专家”。 跑步应该是最简单的方法了吧，比气功简单多了，建议患有鼻炎的网友试试。
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