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心脏衰弱有信号
心衰，顾名思义就是心脏衰弱、衰竭。几乎所有人都认为，心衰离自己很远，尤其是身体健康的人，似乎与心衰毫无关系。然而，首都医科大学附属北京友谊医院主任医师李虹伟却表示，不论是急性心衰还是慢性心衰，也许离您并不远。
人们印象中，既然是衰弱，那么心跳一定是越来越慢。然而，事实上，心跳变快却是心脏衰弱的信号之一，这是因为心脏感知到自己无法将血液输送到身体各个部门，于是加速跳动以满足身体血液需要。其实，心脏相当于一个汽车的发动机，新买来的发动机性能很好，但随着工作时间的增长，以及保养、维护情况的不同，每个发动机的状况可能就不一样了。
那么生活中，如果您发现自己或者家人出现了哪些症状，就需要特别警惕是不是预示着心衰的发生呢?答案既不是面色铁青，也不是口唇发白，而是颈部凸筋。很多人对这个答案
都会表示疑惑。专家解释说，颈部凸筋是通俗的说法，这里所谓的“筋”就是颈静脉，颈静脉是头颈部的血液回流到心脏的通道，如果颈静脉怒张，那么就需要警惕心衰有可能会发生了。心脏的功能不好，尤其是右心的功能不好，头部和颈部的血回不到心脏，就容易出现青筋暴跳、颈静脉怒张的样子。至于口唇发白，这一般是心衰晚期的一个常见表现。
心衰有急性和慢性之分，慢性心衰是一个长期的过程，不容易被发现。不过专家提醒您，如果有长期乏力气短，则需要警惕是否有慢性心衰。乏力气短的现象在生活中很常见，但是如果您没有发烧，也没有其他疾病，仍旧存在长期的乏力气短且日益加重，就需要考虑一下是不是与心衰有关。而高血压患者也更要提高警惕，因为临床数据显示，如果高血压患者的病情被忽视，不介入降压治疗，那么引起心衰的几率更高。
除了以上提到的这些信号症状，夜间睡眠时有喘憋坐起的情况，下肢同时发生水肿并伴随体重在两三天内突增几公斤的情况，也要高度重视，这很可能就是心衰的信号。
判断心脏功能好不好的重要指标是活动耐量，在国际上，比较科学也比较简单的一个方法就是“六分钟行走”，简单来说就是看看被测试者在6分钟内能走多长的距离。应强调的是，六分钟行走测试一定需要有医生在旁，如果被测试者有心慌气短、胸痛、呼吸困难、脸色苍白、步履蹒跚就需要叫停。若是您想自测心脏功能是否如常，不妨在平时买菜、散步时留心观察，同样距离的一段路，拎着同样重量的东西，如果发掘近段时间走下来有喘憋的感觉，或者中间必须要停下来休息，这时也要考虑自己的心脏功能是否有所下降。
本报与央视《健康之路》栏目联合报道
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