4种食物美白护牙

4种食物美白护牙

       想拥有一口健康、洁白的牙齿吗？美国《预防》杂志指出，不妨多吃几以下几种食物。1.西兰花。可减轻酸性食物和含糖饮料对牙齿表面的伤害。2.奶酪。能增加唾液分泌，在牙釉质表面形成保护膜。3.葡萄干。能抑制口腔细菌。4.菠萝。菠萝蛋白酶能清除牙齿表面的牙渍。

西兰花

奶酪

葡萄干

  菠萝