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冬天太冷不想出门活动?经常保持一个姿势久坐不动?实在抽不出时间锻炼身体?生命君发福利了!送你一套动作,不仅简单易学,不受场地限制,而且还能益寿延年。
穿插在看电视、刷牙、穿衣等生活间隙里练习,就能让你从头到脚、从早到晚都得到锻炼,还有真人示范哦,快动起来吧!
来自: gujiax > 《健康》
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真人识穴 取穴
真人识穴 取穴手太阴肺经腧穴。
真人
真人(2013-12-25 09:43)
太像了!是画漂亮还是真人漂亮?
是画漂亮还是真人漂亮?
[女士毛衣] 【POPO新作】--优雅复古风白色短外套—【有真人秀哦】
真人至息以踵
因为,足的动作,可以引动腰。足动的时候,腰上有感应,是连着的。如果躺着练,腰上的脉就被压住了。
真人9
真人9.
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太白阴经·遁甲·出师安营
经曰:诸有正宿安营,四直顿兵,深入敌境,恐有掩袭,乃作真人,闭六戊法。逃难隐死,作玉女反闭局法。千凶万恶,莫之敢干,故人精微;去道不远,故能洞幽阐神,非真人逢时,必不能行也。
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