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4个瑜伽热身动作（动图）

 mr王先生hello 2015-12-06


★

虽然北国已飘雪，但对瑜伽的热情，依旧不减！天气寒冷，练习前一定要热身。下面4个看起来简单的动作，做起来会大汗淋漓哦~

★

左右两侧 都要练习



-The End-

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