从静安出发的魔都最好吃的5家自助餐！值得收藏~~

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宁宁君的一个朋友此前来上海度假，宁宁君开车到机场把他安全送到了其所预订的延安饭店入住。说实话宁宁君在上海住了那么多年，居然这里也是第一次来。到达饭店时，差不多是晚上6点多，在一楼，宁宁君看到了一家叫“海鲜鱼市”的店，门面虽然不大，但里面坐满了人。好奇的宁宁君直接拿出手机，查了查关于这家店的资料，原来是一家口碑不错的自助餐。

宁宁君爱吃自助餐已经很多年，第二天晚上就带着朋友一起进店品尝了一下。

感觉虽然还在回味中，但体验过同类型的店宁宁君准备给大家好好推荐一下下。宁宁君亲身体验过之后排在前五位的自助餐料理。当然可能还有很多家店没有来得去尝试，那就等下次再来给大家一一介绍啦。

▼▼▼宁宁君最喜欢的歌之一▼▼▼

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海鲜鱼市

王牌食物：牛膝骨松露汁烩饭

推荐指数：★★★★?

价格：午市团购价338元，晚市398元

时间：午市11:30-14:00，晚市17:30-22:00

地址：延安中路1111号延安饭店一层（延安饭店店）

交通：轨交2、7号线

宁宁君最爱的是牛膝骨松露汁烩饭，这个饭饭的外观一点都不起眼，直到你用调羮拨开米饭的时候，松露的味道才挡不住的向你扑来，吃进嘴里的第一感觉就是米饭、牛膝骨、松露汁三者的香气已经完全融为一体，然后慢慢在你的嘴里神奇地分散为三种香气，这就是最妙的地方，悄悄地告诉你们，宁宁君那天一个人就吃了3份。

当然，宁宁君也发现，这家自助餐的缺陷在于，午市提供的是精选类菜式，较晚市少了些选择，店里除了规定每人限量一份青龙之外，鳌虾、海胆也有限量，澳洲生蚝等都是要看当天进货情况才决定是否能够供货。不过，噢，他们家的牡丹虾相当不错！还有一点可以分享，就是他们的包房实在是大雅，长桌、烛台、微光，太赞，这里图就不上了，大家自己去亲临实境吧。

桐花和食

王牌食物：鳌虾

推荐指数：★★★★★

价格：午市团购价338元，晚市368元

时间：午市11:00-14:00，晚市17:00-22:00

地址：长宁区中山西路1055号SOHO中山广场A座201（虹桥中山店）

交通：轨交10号线

宁宁君强烈推荐这里的鳌虾，个头超大，超级新鲜，虽然壳比较硬，不过你不用担心，贴心的服务员会很热情的教你如何把壳去掉（宁宁君这里就先保密如何去壳，等各位自己去体验吧）。当然体验归体验，尝到里面超级弹牙的虾肉才是最终享受，真心太赞。

桐花和食的牡丹虾也是值得推荐的。店里除了规定每人限量一份青龙之外，其余都是可以畅吃的，赞一个。

初花

王牌食物：牛肉刺身（左下角，正方形碗）

推荐指数：★★★★

价格：午市400元，晚市400元

时间：午市一场11:00-14:00，晚市两场17:00-20:00，20:00-22:30

地址：虹桥路1446号古北湾大酒店3楼（近古北路）

交通：轨交10号线

宁宁君的最爱是牛肉刺身，牛肉自然是新鲜得没话说，吃进嘴里必须是入口即化，小方碗的量也是刚刚好，由于去初花的时候已经是一年前了，不知道味道是否有变化，当时我一个人吃了4份，感觉根本停不下来的感觉。

午市和晚市的价格是一样的，菜式也基本是一样，菜单上的所有食物都是不限量的，只是午市多提供了三文鱼鱼腩，如果喜欢鱼腩的朋友当然不要错过啦。除了牛肉刺身，店家的服务也真是一极棒。

竹若金枪鱼

宁宁君最爱：马苏金枪鱼（宁宁君只顾吃没有拍图，网上找了一张供大家参考）

推荐指数：★★★★

价格：午市两档230元和320元，晚市两档250元和350元

时间：午市11:30-14:00，晚市17:30-22:00

地址：西藏中路525号雅居乐国际广场4楼（人民广场店）

交通：轨交1、2、8号线

与其他店不同的地方在于它提供两个档次价格的自助餐服务，价格不同自然菜式也就差得比较多了，价格略低的那档不能点羊排、牡丹虾、海胆（限量一份）、雪蟹脚、鹅肝、鳌虾等等。

宁宁君那次去吃的就是价格略低的，以上这些不能点都无所谓，因为有宁宁君最爱的马苏金枪鱼，新鲜的“马苏”色泽应该是相当红艳，颜色有点像西瓜色，味道鲜嫩，如果单片够厚的话，含到嘴里入口即化的感觉会爽到爆，话不多说，直接上菜啊。

除了马苏金枪鱼，店里的牛油果三文鱼芝士也是相当值得推荐，噢，对了，还有榻榻米包间，有兴趣的就走起啦。

万岛

王牌食物：海胆（宁宁君又忙着吃了，只好再借网上图了）

推荐指数：★★★★

价格：午市380元，晚市380元

时间：午市11:30-14:00，晚市17:00-22:30

地址：四川中路33号创业大厦1F（外滩店）

交通：轨交2、10号线

除了规定每人限量半只青龙外，其他东西都是不限量的。宁宁君推荐的是海胆，一般情况下无沙的状态下口味就应该相当不错了，其实店里其他的东东给人的感觉都相当不错，包括北极贝、冰鲍也是相当好吃的，凡是喜欢就好。

Tips

宁宁君只推荐自己喜欢的给大家，当然大家有喜欢的菜或是有特色的自助餐店，也可以推荐给我，宁宁君期待与你的交流互动。

宁宁君提醒大家一下，双休日订位请提前1-2个星期，确保你能够满意而归。一般情况下，最后的下单时间是结束营业前30分钟，大家要记住啊。

最后，当然也是最重要的，虽然是自助餐，但我们也绝对不可以浪费食材，一定要“光盘”啊。

文字 | 王贤斌
图片 | 王贤斌（除注明外）

编辑 | 王贤斌