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脂肪瘤有什么饮食忌讳

 望湖楼上 2015-12-15

禁吃的食物

1、酒精和含酒精类的饮料。

2、规律饮食,早餐按时吃,吃好。

3、低胆固醇饮食。

4、不吃动物内脏。

宜吃的食物

1、多吃新鲜的水果蔬菜

2、进食低脂肪,低胆固醇的食物。

3、低胆固醇食品有香菇木耳芹菜

4、日常选用的油要多用植物油,不用动物油。

5、少吃辣椒,生蒜等刺激类辛辣食品。

6、用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

7、多饮水、多活动。

8、保持心情舒畅、情绪稳定。


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