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第三章 小儿推拿轻松治疗宝宝呼吸道疾病 呼吸道疾病是宝宝最容易出现的症状之一，无论是感冒发烧，还是咳嗽、哮喘，妈妈都可以用小儿推拿帮助宝宝恢复健康。 第一节 宝宝发烧了，降温手法有效退烧 孩子生病时，最初的症状大多是从发烧开始，例如病毒感冒、幼儿急疹、麻疹、积食、秋季腹泻等，有时候就连长牙也会发烧。 孩子一发烧，妈妈就如临大敌，想赶紧帮孩子降温。其实发烧是体内正邪双方在交战的表现，如果正气充足，而邪气很弱时，敌人才刚刚进入视线范围，就立即被消灭了，反之，如果正气不足而邪气充足时，还没等到开战，就被敌人强大的队伍吓到了，身体就会很快出现各种生病的状况。只有当正气充足，而邪气也很足的时候，正邪才会持续对抗，而发烧就是对抗的最直接的表现。这就好比两军对垒，只有旗鼓相当，才打得起来。 因此，在宝宝发烧时，马上给宝宝降温对宝宝的身体发育是不利的，不利于宝宝免疫系统的发育和抵抗力的提升。我一般建议妈妈们多忍耐一下。可以按38.5℃为分界线，如果温度在38.5℃以下，宝宝精神状况很好，妈妈只需用一些简单的物理方法进行降温，如用温水擦拭身体（额头、腋下、腹股沟等），或者洗个温水澡。温度超过38.5℃，妈妈可以用推拿激发起孩子自身的免疫系统来调整体温。 雨欣第一次发烧是在打完第二针百白破后，那时她刚满四个月，我们带她从外地回来没多久，可能长途劳顿，免疫力有点下降。在接种疫苗后的那天上午她一直玩得很好，没有什么异常，下午6点左右我突然发现她发烧了，拿出体温计一量，38.5℃。我知道接种百白破容易引发高烧，但那毕竟是雨欣第一次发烧，我还是有点小紧张的。但我决定先用物理降温的方法给她控制温度。我打电话给雨欣爸爸，让他在下班回来的路上买冰宝贴。 然后我一直留心观察雨欣的反应和体温的变化，好在雨欣精神一直很好，晚上7点钟雨欣爸爸回来了，我给雨欣贴上冰宝贴，可是小家伙极不配合，每次贴上去，她都会用小手撕下来。这是我第一次买冰宝贴，也是唯一一次。看到浪费的冰宝贴，我很郁闷，不知道为什么雨欣不喜欢，无奈之下，我把冰宝贴贴在了自己的头上。到了晚上8点多，雨欣体温不仅没降低，反而又升高了，到了39.3℃。我担心雨欣夜里难受睡不好，决定给她做退烧的按摩。 我先给雨欣洗了一个温水澡，洗好后，我拿宝宝常用的润肤油做按摩介质，开始给她做退烧按摩。 开天门200次。开天门也称推攒竹，天门是从眉心正中间至发际线处的一条线，也就是额头的正中线，用大拇指自下而上交替直线推动。 推坎宫100次。坎宫是眉头至眉梢延伸至太阳穴的一条直线，用大拇指分别放在眉头上，然后沿着眉毛向眉梢分推。 揉太阳穴1分钟。太阳穴是眉梢与外目间向后约1寸的凹陷处。揉太阳可以发汗退热，如果高烧，揉的时候力道要重一点。 蘸水捏脊20遍。捏脊具有双向调整作用，既能驱寒，也能清热凉血。反复蘸水捏脊20遍。最后一遍不等宝宝后背的水蒸发干，用嘴从下往上，直吹到大椎穴，把水汽吹散、吹干。这个手法也称为脊背吹水，是得北京一位非常德高望重的中医老师的心得真传，我在实际操作中做了一些手法上的改良，对退烧非常有效。 注：蘸水捏脊退烧效果特别好。 让人非常惊喜的是，做完全套按摩以后，雨欣的体温在15分钟内，直线下降，很快就恢复了正常，晚上睡了一个好觉。 这是我第一次把按摩用于宝宝疾病。在按摩时我内心还是有点忐忑的，虽然我知道小儿按摩的疗效，但毕竟宝宝才4个月，我担心被老公批评，更害怕孩子不适应这种疗法而耽误病情。因此看着宝宝的温度直线下降，我内心的兴奋与开心简直难以言表，我深深地感叹于小儿按摩的神奇疗效。 第二天雨欣的温度又有点升高，在38.4~38.7℃之间，但她精神一直很好，笑呵呵的。我只是重复上面的手法给她按摩。这样反复了3天左右，才彻底退烧，退烧后雨欣出了一身疹子，这时我才知道宝宝这次发烧是幼儿急疹引起的。幼儿急疹的典型症状就是烧退后出疹。这是我经历的第一次给宝宝退烧的经历。 雨欣第二次发烧是10个月大时，那次是打麻疹疫苗，打完大约一周后，雨欣开始发烧。因为我在一些育儿论坛上听很多妈妈讲过打完麻疹疫苗约一周左右会发烧，所以我早有心理准备，而且有了第一次小儿推拿退烧的神奇经历，所以这次没那么紧张。遵循上一次的经验，我还是先观察，同时密切注意孩子的体温变化。体温在39℃左右时，我就帮宝宝按摩退烧，非常有效，虽然有时体温还是会反复，但也仅两三天的时间，宝宝就康复了。与幼儿急疹不同，宝宝这次是边发烧边出疹，就这样我在小儿推拿的辅助下度过了宝宝的第二次发烧！ 雨欣第三次发烧是她13个月的时候，起初没有任何的征兆，早上醒来后突然发现她温度有点高，一量，38.7℃。我就给她捏脊，并配合脊背吹水，这个方法非常有效，雨欣的温度很快就退下去了，一整个白天都没有再烧起来。但到了晚上，又开始发烧，这次我很想在女儿身上实践一下其他的手法，因此，我改为重揉太阳穴（这个部位在宝宝生病时特别敏感，重揉特别疼，宝宝一般都不配合），配合耳尖放血。这两个手法都很痛，所以雨欣很不配合，强制执行后，宝宝大哭，出了一身汗后烧退了，一夜平安。第二天一早起来又开始有点发烧，但温度也不是很高，我还是采用推拿给她退烧。这次退烧后，雨欣的温度就没有再反复。这次发烧没有明显的诱因，我只能猜测可能是宝宝出牙期比较敏感，导致发热，也可能是腹部受凉引起的，因为第一天发烧后有点腹泻。 经历过孩子这三次发烧并成功地用按摩退烧后，我发现孩子发烧并没有那么可怕。到目前雨欣快6岁了，发烧数十次。每次在她温度过高时，我都用按摩给她退烧。 很多妈妈看到我给雨欣几次迅速退烧的经历，都钦佩不已，但她们在实际使用时，常常发现一遍按摩做下来，宝宝的温度半点变化没有，这个时候她们就开始自责，认为自己没有学到位，或者怀疑小儿推拿手法有问题，或者认为推拿无效。其实，不是每一次发烧都能立即退下来的，有时需要时间，慢慢降下来。 对于那些信心和耐心不够的妈妈，我推荐一个更简单的方法，那就是：清天河水加打马过天河。这个方法我教过很多妈妈，大家用过后都觉得这个方法退烧效果非常好，尤其适用于发烧时手脚滚烫的宝宝。 天河水就像人体的清凉之源。用食指和中指两个手指，由腕到肘，直推300~500次，名为清天河水。而打马过天河的方向和位置与天河水一致，不过操作手法是用食指和中指两指蘸水，然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，其声音就像是小马过河时马蹄拍打水面而发出的响声。有一个技巧大家要掌握，就是一边敲打，一边朝同一个方向吹气，因为蘸有清水，所以有清凉的感觉，可以迅速带走体内的高温。一般打马过天河比清天河水清热力度更强，用于39℃以上的实热症。 注：天河水是人体的清凉之源，清天河水要从腕横纹推到肘横纹。 如果宝宝烧到39.5℃以上，建议妈妈们再加上退六腑300-500次，可以退五脏六腑实热，尤其针对高烧不退、精神委靡的宝宝，效果非常明显。 注：退六腑可退五脏六腑的实热。 “悠然见南山”是我的一个学生，自从开始给宝宝按摩以后，孩子的变化非常明显；无论从睡眠、饮食、多汗、便秘等情况都得到显著的改善。一次宝宝发烧后，她就用清天河水的方法给宝宝退烧，很快，她在小区出了名，甚至被邻居妈妈请去给正在发烧的宝宝退烧，效果神速。据说是她们宝宝生病发烧以来，退烧最快、最没有痛苦的一次。 有人说不要孩子一发烧就给清天河水，会泻阳气。这里需要特别说明的是，清天河水没有任何副作用，妈妈尽管放心使用。但并不是孩子一发烧就马上用，而是要给孩子时间让其免疫力被激发。 有些妈妈一看到宝宝温度上升，就开始胡思乱想，很多可怕的、消极的念头会不断地来提醒：是不是该吃药了，是不是该去医院了，是不是该……否则会不会耽误啊，如果耽误了，宝宝会不会烧成肺炎，脑子会不会被烧坏啊……这里再次特别提醒各位妈妈：发烧并不是一件可怕的事情，它是宝宝生病的常见现象，是人体对抗疾病的正常生理反应。发烧反而会激发孩子的抵抗力和免疫力。 宝宝发烧时，首先要观察宝宝的精神状况，只要精神好，没有什么异常，即使体温升高也问题不大。如果宝宝精神不佳，感觉不适，嗜睡，则可以用物理方法降温或用按摩方法来降温。一般38.5℃以下，物理降温即可，38.5℃以上，可以用按摩的方法来降温。如果宝宝发热时伴有其他严重症状如呼吸困难、烦躁不安、哭闹不止、脸色发白和嘴唇青紫等症状，或者妈妈感到焦虑不安、没有把握时，应及时去医院就诊。 孩子发烧时，妈妈一定要放下焦虑，认真观察宝宝的状况。高烧往往3~5天就会停止，如果持续发热5天以上，还是有必要去医院进行详细检查。说实话，高烧并不可怕，真正可怕的是低烧。很多白血病的前期症状就是连续性低烧，温度不超过38℃！低烧症状不凸显，没有高烧那种迅猛的信号，很多妈妈都不会注意，如果宝宝低烧超过7天，请务必带孩子做一个详细的检查。 |
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