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近10个月来在医行天下公共微信号连续发帖分享了很多自己这几年来在拍打拉筋和儒释道修行路上的感悟，很多很多加过来的朋友都以为我是资深教练级的践行者和体验营的粉丝，其实我至今还没正式参加过萧老师办的体验营，我为什么一直不参加，我想那是因为我内心深处有我慢，以为自己什么都可以自学，而且可以自学得很好，体验营那些事对我来说肯定是小菜一碟，根本不需要去！而且我一直以为自己这几年调养得身心都挺健康的，比如说： 我胎前素三年，说要怀孕就马上怀上，35岁生第一胎，顺产，产后自己拍打拉筋恢复神速，奶水至今都非常足，无白发，无斑，体重从产后3个月就迅速恢复孕前的90斤；宝宝小贾贾15个月大了滴药不沾，聪明，健康，长期育儿的连载分享大家也都看得到；我平时工作很忙精力却也很旺盛，一个人可以干几个人的活，生完孩子才一年还能天天熬夜干活，还能带几个中医自愈群；一家三口又都喜欢读经听经，无论是生活还是事业都跟儒释道等传统文化相关，自以为福报还真不错，是一种健康生活。这些貌似都是蛮傲人的表象，这次全部被刘英教练一一打破！一直沾沾自喜自己的自学能力和领悟能力不错的我，直到上周遇上医行天下体验营的资深教练刘英老师，我才知道什么叫高人，我才知道自己一直认为自己挺健康的这个概念是多么无知，我才真正领教到资深教练的拍打（拍痧）手法是何等的不一般！
半年前机缘巧合认识刘英教练，记得那时候她喜欢我们家设计的禅衣，就加了我的微信，每次她百忙中跟我闲聊一下，我都被她字里行间透出来的幽默和善良逗得特别开心，于是就特想找机会见面，这次缘分终于等到了，刘英教练办完医行天下深圳体验营，刚好有2天休息，我强烈邀请她来我山里过2天神仙日子，这事就终于成了。这两天教练在山里接受我的＂款待＂：几乎餐餐只跟她吃素；她也对我非常＂客气＂，狠狠地拍打了我的整个背，包括整条脊椎，连着屁股下面，还有额头两侧，脸颊两侧，右手手臂下半截，左腿膝盖开始下半截；痧气爆满！还带我赤脚禅跑登梧桐山，＂监督＂我＂禅登＂到山顶。这短短两天的亲密小聚，让我突然又有了几个＂大悟＂: 1 打破 我的肩颈经常酸，累，特别是右边，以前还得过鼠标手，用拍打拉筋治好后，好是好了，平时用电脑用久了整条手臂还是容易酸，累，麻。这次刘英老师用她的＂铁砂掌＂狠狠打了我的从手肘到手掌背一大截，在内关和肘窝背面骨头里鼓起2个巨大的包包！然后右边肩颈穴附近拍了也拱起几个紫黑色硬包。其实这几个位置都是我平时经常拍打的，平均一个月拍一次，都是我先生＂铁砂掌＂给我拍的，他下的劲也很狠，但是从来没有这样出包，遇到专业的老师一下手，出巨包，整条手臂第二天就全肿起来了，疼得抬都抬不起来，这确实是一种打伤呀，应该怎么解释才好呢，我看着看着，就突然二个词冒出脑海：打破，重组！手臂在多年长期不正确的使用下，已经造成了一种经络变形，拍打就是要狠狠地打破这种＂变形＂，让他重组，恢复到原来没有变形的状态。让我突然想起道家说的＂复归于婴儿态＂和佛家说的＂破和立＂。破邪而显正，调心如此，调身也如此，即是！
2 次第 我的背部脊椎也被刘英老师拍出了鼓起来的硬包，为什么之前先生帮忙拍的那么重都没有这种硬包呢。很简单：虽然拍打已经是大道至简的王法，但是拍打一样还是有次第的！怎么说呢，好比简单不等于简约一样，都是简，但是还是有差别。好的教练的手是＂得气＂的手，除了是得到萧老师的亲自教导（师承），也是几年帮无数人拍打后身经百战练出来的，得气的手和专注并正信拍打能治百病的那颗心拍出来的效果肯定跟没有得气的＂三心二意＂的手拍出来的效果不一样！所以，我终于明白为什么应该参加体验营了！真的是有差别，而且是大大的差别。这也让我想起佛家说的＂次第而上＂，拍打和修行一样，可以极简，也可以极深，可以归纳，也可以演绎，萧老师先把拍打拉筋做成至简的视频，先归纳到至简，让大家先自己学习基础的拍打，再次第而上，可以参加体验营，可以感受专业团队和集体凝聚的气场，再加入心法培训：除了教拍打手法和心法，比如静坐，禅跑结合，继续磨练更高更专注的拍打法，这样当然更容易把更深层次的毒调出来，排毒也一样是有次第的，由浅到深，从这次被刘英老师拍打我也深刻感受到自己更深层次的毒被逐步“翻”出来。 3 专注 我仔细观察这次刘英教练给我和我先生拍打的过程，她给我的感觉就是两个字：专注！本来我们被拍的人痛到想死的心都有了，每次在超想叫停的时候，看到帮拍的人那股专注爆发出来的力量和气场，我们不仅可以一边痛一边咬牙忍下了，同时还会产生一股莫名的感动。连小贾贾都开始跟着一起拍！而且每次当教练在拍打的过程中感受到我们开始以抗拒的心态来忍痛时，她的声音就会及时在我们耳边响起：放松，接受他。痛也是一味药，痛也让我们被拍的人专注在痛感上。这其实与佛家和道家说的心念是异曲同工，记得南怀瑾老师就说过：咒语灵不灵不在咒语，而在是否专注，专注到极致，才能得“止”，一切归到最顶都是精神的力量，心的力量，这又回到为什么萧老师说：调心为上，心法至上。 4 克期取证 体验营有2日的也有7日的，为什么最好参加7日的，因为7日可以比喻为一个时间的“小周天”，可以说是一个基本的变化的坎，佛家里面有禅七，佛七，准提七，楞严七，都是取七天，佛家常用的词语是“克期取证”，克期，即限定日期之意，限定日期要取得一个证果（成果），如果用到拍打拉筋体验营，刚好可以理解为7日来复，7日让身体冲破极限，调病最好能过这个七日坎，与克期取证异曲同工。等我家小贾贾长大一点，我非得去参加一个“拍打拉筋七”！(喜欢中医自愈的请加微信公共账号：拍打拉筋)。
5 谦逊 这次偶遇，让我自己感受最深的还不是拍打，而是刘英老师的为人处世。她是一个非常谦逊的人，每次说的话都很简单很温婉，乍一听平淡无奇，仔细揣摩却深含大道理；当我们一起去参加笑疗体验课的时候，她自己虽然是经络疗法的高手但是一样谦逊低调空杯去学习新的疗愈法；当我们一群人谈天论地，大论道法的时候，她只是静静在旁边听，从不抢话，从不争论，或许她知道说多了，人心散气也散，还是懂止语的人智慧。总之，这两天近距离看着她举手投足间的谦逊，我的内心很是惭愧。不由得想起另一位老师分享给我的一些话语，大概是这样说的：修行的人，碰得到道的人少；碰得到道的人，谦逊的人就更少。刘英老师谦逊的细行，让我内心升起敬她威仪的感动，感慨万千，在她身上我学到太多！ 素位出品 (育儿交流，读经交流，儒释道修习交流，请加公共微信号：贾贾素问。婴幼儿急病咨询请加净觉个人微信号：zuofoshixin.我们作为中西结合的小家庭，非常热爱古典文化，禅，茶，太极，书法，中医，麻衣禅衣…….我们通过此平台会天下各路善知识，串起散落的珍珠，无限感恩)
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