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有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者,可以避免经常性的感冒。中医有一个有名的方子，叫“玉屏风散”，有三味药（防风、黄芪和白术），主药就是黄芪，是可以用来治疗经常性感冒的。 一、《黄芪党参玉竹炖乌鸡》 食材：乌骨鸡1/4只、黄芪、党参、玉竹、红枣3只、枸杞、姜片少许。 秘诀： 1、乌骨鸡焯水洗净，党参滚刀斜切，红枣切开去核。（去核避免上火） 2、把准备好的食材放入炖盅，隔水炖1个半小时。 个人感想：这道汤头的主药是黄芪，用来补气预防感冒的，本来疲惫不堪的身体，喝完之后精神马上好起来了。最好是用大炖盅，放上半只鸡，黄芪一小把抓的量，这样黄芪更出味。 功效：黄芪性甘温，归经：归肺、脾、肝、肾经，有补气升阳、益卫固表之功能。适合表虚自汗、阴虚盗汗、急性肾炎水肿、慢性肾炎水肿、阳气虚弱、疮疡溃破、肺气虚证、气虚衰弱等症状. 
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