第三步 认知

 

有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。

一件事对你伤害的程度与事情本身没有太多关系，你受伤的程度取决于你对这件事的态度。重视就重伤，轻视就轻伤，无视就无伤。—— 刘同

 

一位教育家提出：“只有当青少年不仅留心观察周围世界，而且留心观察自己本身，不仅认识周围的事物和现象，而且认识自己的内心世界，把他的精神力量用到使自己本身变得更完善的时候，他才能真正成熟。”这段话说明一个健全的人格心理包括对外界和自己的正确认识和评价