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一、双打网前扑球步法 双打、混双的网前扑球的步伐，可以分成三个步骤： 准备，击球，准备； 因为网前扑球时，对手回球也非常快，所以击球后，必须立刻准备，否则就晚了。 注意看我的脚步。 配图13：双打网前扑球步法 这里重点是击球完后的准备，准备所有方向的回球。 重点是，击球完后，要立刻准备好！ 二、双打正手网前挑球步法 需要记住的要点： 1. “第一步” 2.挑球后回位的步伐 3.回中后做下一次“第一步”之前的移动 正手网前挑球，同样是五步。因为挑球到后场，时间较长，所以回位时，要有几步调整的步伐，比如你在球场的这边（右半区）。 看一下。 配图18：在做“第一步”之前的移动。 配图19：第一步 配图20：回位的步法 配图21：注意看开始移动的“第一步” 配图22：两人的“第一步”，是同时的，刚刚在对手击球后。 配图23：回位的步法 三、双打反手网前挑球步法 根据来球的距离，反手网前挑球需要四步或五步。 包括起动、停止和回位。 因为是挑球到后场，我要多有几步来调整击球的时机。 “第一步”，要明显。 配图24：双打反手网前挑球步法 |
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