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一、什么是光敏性。  首先要清楚“光敏性”到底是什么。
听着复杂，其实很简单。因为部分精油（注意，是“部分”，不是全部）里含有一种叫做佛手柑内酯（Bergapten）的成分。皮肤上涂抹含有佛手柑内酯成分的物质后经过阳光曝晒，会使紫外线容易穿过皮肤，加强了紫外线对皮肤的伤害，长期大量（注意这个前提）使用，可能导致光致病癌。
这里请特别注意，并不是皮肤上一旦涂抹，马上有危害。一定是要有阳光曝晒作为必要条件。如果没有曝晒，则没有问题。
同时，英国芳疗大师滴莎兰德的观点：
一般的防晒用品可以减轻甚至抵消佛手柑内酯的危害。
所以，这就是小编对称呼的偏向，“光敏性”根本就跟“毒”没有关系的嘛。
二、什么精油具有光敏性 
之前说过，是“部分”精油具有光敏性，而不是全部。其中芸香科柑橘属精油占的比例要多些。
如：佛手柑、莱姆、柠檬、葡萄柚、甜橙等。其中像葡萄柚、甜橙和红桔虽然含的佛手柑内酯成分不多不以造成光敏性，但使用时也要注意剂量。另外其他科属中具光敏性的精油：欧白芷、小茴香、柠檬马鞭草等
柑橘属精油的光敏性，追根溯源，要从它的提取方式来说。
柑橘属精油，是通过冷压榨法提取的。这个过程不像蒸馏法，是没有加热程序的。要知道，造成光敏性的佛手柑内酯是一种具有香气、具挥发性很低的分子。所以，冷压法提取的柑橘属精油中，会有佛手柑内酯的成分残留，而蒸馏法萃取的柑橘属精油几乎没有这个成分，比如莱姆（蒸馏）。而且，从“佛手柑内酯”这个名字，就可以看出，这个成分一定是佛手柑中含量最高的。即使同为柑橘属精油，光敏性强度也不同。佛手柑最强，柠檬次之，甜橙、橘和葡萄柚更次，蒸馏法萃取的莱姆的光敏性可以忽略。
也有些朋友为了使用上的方便性选择这些品种时是选去光敏（FCF），但是即使是去光敏的佛手柑，配方中去到一定比例时还是会具有光敏性的。所以如果使用这类精油和接受日晒都是不可避免的，那么就把精油的浓度稀释再低些，避免造成伤害。 另外佛手柑内酯的主要作用是缓解压力，抗抑郁作用，所以芳疗师们针对个案时为达到身心灵合一的治疗，较少选择去光敏的。
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