受访专家: 擦亮你的眼睛看看看眼睛,一眼就能准确判断出您脏腑的疾病征兆吗?断已病,知未病,健不健康,看眼睛。 固生堂专家,74岁的北京名老中医王今觉专家用五十余年练就“望目辨证”诊断绝活,那目诊究竟有哪些神奇之处?我们可以通过眼睛上的哪些特征,发现自身脏腑的疾病征兆? 技能学起来,为自己及家人进行一次“望目自检”吧! 望诊中的“望目”中医望诊是医者运用视觉,对人体全身和局部的一切可见征象以及排出物等进行有目的地观察,以了解健康或疾病状态的一种诊病手段。 王老告诉我们,我们眼睛的瞳孔前面是向正前方的,就好像太阳和月亮挂在天空,早晨在东南方向,晚上在西北方向一样,它这样是周循不息的。而眼睛里边有大络六,指心肝脾肺肾和命门六条大络;还有中络八,指胆胃大小肠三焦膀胱这六腑。因此,五脏六腑都在眼睛里边了。 左眼 眼睛诊断病分为每只眼睛17个区域,代表人体内17个位置。黄色代表脾胃,红色代表心,黑色代表肾,绿色代表肝,白色代表肺。一:看图解说——阴虚证下图这只左眼的内眼角部位,如果您仔细观察,能看到红色的血丝。 这种程度的颜色,在王老的《望目辨证诊断学》中被定义为“殷红”,是阴虚证在眼象上的表现。而内眼角部位对应的五脏为心,这个地方出现殷红血脉,说明这个人有心阴虚。 图1 如果您的白眼球上出现了图一这种“殷红的血脉”,您可以对照下图(图2)自查一下,是否已经出现了阴虚的证候。王老指出:望目辨证不仅能够判断已有的病变,还能预测将要发生的病变。 图2 脾阴虚和肾阴虚 脾阴虚和肾阴虚的人群,可以先对照下图进行自我判断。 脾阴虚这种人群如果自己观察自己的白眼球,会分别在脾(下部正中区域的两侧)找到“殷红的血脉”。(图3、图4) 图3 图4 肾阴虚这种人群如果自己观察自己的白眼球,会在肾(上部正中区域的两侧)找到“殷红的血脉”。 (图5、图6) 且这根血脉越长、分岔角度越小,说明患病时间越长,而且以后有逐步加重的趋势,需要引起警惕。 图5 图6 白眼球上的血脉告诉你: 图7山药食疗调理阴虚证王老建议,有脾阴虚或肾阴虚、或两者兼有的人群,都可以吃山药来日常调补。山药有广西山药和淮山药之分,前者补阴效果更好,而且经过实验证实对糖尿病人群有很好效果。 王老表示:山药去皮吃重在补脾肾阴虚,连皮吃时也有收涩的作用,各位可以根据自己的证候选择不同的吃法。 二:看图了解——脾湿请您仔细观察自己及家人的眼睛,是否观察到下眼睑出现水肿的现象?您知道下眼睑水肿意味着什么呢?请再轻轻扒开眼皮,观察一下您的白眼珠是否发黄?白眼珠发黄又代表身体出了什么问题呢? 下眼睑出现水肿 图8王老指出,如果出现下眼睑水肿,代表身体有脾湿,而且脾湿可能已影响到肾的功能了。这时候需要及时就医。(图8、图9) 图9当然,王老表示,年轻人经常会由于睡眠问题导致的下眼睑水肿,请看图10,检查自己是否已脾湿。 图10看白眼珠颜色辨证候当发现自己白眼珠变黄色时,要引起注意了,这时证明身体里有脾湿,而且脾湿已经影响到肝胆的功能了,这时会引起肝胆胰相关部位的病变。(图11、图12、图13) 图11(颜色越深,湿气越重,除了老年人随着岁月出现的“人老珠黄”) 图12 图13 王老出了一个连线题,供大家简单自测: 图14食疗养生:及时祛脾湿王老建议,不论脾湿影响哪个脏腑的功能,都应该及时祛脾湿。因此王老在节目中分享了自己祛脾湿的核心方,重点就是丝瓜络、白扁豆,服用1~2个月即可出效果。(图15) 图15 另外,王老还给出了祛脾湿的建议:不吃过于油腻的食物、保持心情舒畅、多运动,适当吃像薏仁米、白扁豆等健脾食物。 专家介绍:王今觉 主任医师 |
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