每到夏季,妹子们纷纷拿出防晒霜武装自己,但冬季却只顾加强滋润保养而忽略了防晒,这可是护肤雷区哦。 尽管冬季阳光没有夏季来得强烈,但紫外线和红外线并不会因此减少多少,再加上冬季较为干燥,也是雾霾等空气污染的高发期,肌肤的老化受损加剧,为肌肤做好防护更加必要。 只有夏季要防晒?夏季很多人愿意主动防晒的一个主要原因就是怕晒黑,到了冬季随着气温骤降,阳光也没那么热烈,防晒对很多人而言就成了可有可无的事。 然而冬天人会变懒,肌肤也会“变懒”,新陈代谢变慢,肌肤吸收能力下降,排毒功能降低,自我更新和修复功能减弱。 紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白及弹性纤维,使皮肤过早老化松弛、产生皱纹。 同时,照射后产生的黑色素难以排出体外易形成恼人的色斑,所以不只是夏天才要防晒,一年四季都要注意防晒。 冬夏防晒有何不同?冬季皮肤较干燥,不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛,因此要选择滋润性比较强的防晒产品。防晒霜不要盲目追求高防晒系数,要根据个人情况和出行的时间来使用。 另外,并不是多重防晒胜过单一防晒,如果你的隔离霜、防晒霜、粉底液都具有防晒功能,综合使用并不会让你的防晒系数增加,还是以其中最强的防晒倍数为准。 除了要懂得日间防晒的知识,还要善用夜晚时间修护受损细胞,提升肌肤的自我抵抗能力。 在睡前使用具有强化修复功效的精华素和晚霜,可以帮助彻底扫除色素刺激,阻挡黑色素的反应。 使用具有局部除斑功效的高效精华液,可以直击脸上的斑斑点点,局部淡化色斑,令肤色更加均匀白皙。 冬天想变白要吃什么?多吃含维生素C的食物如柑橘、番茄、橙子等。爱好美丽 健康 营养 护肤 穿衣 打扮 情感 育儿 的姐妹可以加我qq:2421313186 丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、祛斑、收细毛孔、软化角质层,有很强的护理作用,还能增强皮肤的抗晒能力。 大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,具有抗氧化能力,是女性维持性活力、光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。 坚果中的植物油富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基,既可健脑,又能美颜。 |
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