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长痘绝对是每个人的致命伤，每次脸上有痘痘都极大程度的影响到了整个人的美观，一直想去掉痘痘却不造怎么办。 很多人一长痘痘就会挤，但是实际上挤痘痘是最不明智的，挤痘痘容易给脸上留下疤痕还容易让伤口感染！由于工作压力过大，平时也不太注意休息和饮食，总是很容易造成了很多的肌肤状况。其中脸部长痘痘就是非常常见的肌肤问题！ 脸部长痘痘到底应该怎么办呢？ 1、上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸 2、不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，有助痘痘的减少 3、不要让压力过大，压力过大，内分泌失调的情况，都会让痘痘的涨势更加凶猛 4、每天做好清洁 、定期去角质 、补水有助于让你养出更好的肌肤 长痘痘应该多吃什么？ 多吃膳食纤维多的食物和补充维生素，膳食纤维可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。 针对长痘痘这一问题日本更生产出了很多款抗痘产品，变身祛痘小能手从此痘痘不再怕！ 曼秀雷敦CC美容液这款平价美白精华，每天晚上坚持涂，疤痕印会变淡很多。美白是要坚持的，不要说涂了两天一个礼拜没效果，但是过敏因人而异挤出来是透明油状液，延展性极好，稍加按摩后皮肤能完全吸收，温和不刺激，亲肤性好。据说连续使用对均匀肤色也有很明显的改善效果，同时对毛孔粗大也有一定的改善作用，且不会对痘痘粉刺肌肤造成负担，并在一定程度上能够抑制粉刺的生成。两种维生素活性成分互相配合共同发挥作用，更大程度上提高功效！ 白兔暗疮膏 日本白兔牌暗疮膏对于青春期间由于荷尔蒙作用引致皮脂分泌过盛失调，脸上或皮肤表面角质层增厚，阻塞皮脂及毛孔出口而引起之暗疮有治疗之功效。 可使受细菌感染之红肿患处发挥消炎，化脓作用。采用专门针对东方人肌肤研制的高效去痘配方，去痘效果显著，能有效去除暗疮，防止疤痕形成，一直备受用户好评。只需用少量点涂于患处，即可快速使肌肤再现光滑细腻。能够很快速的收紧皮肤，无油腻感。 狮王LION祛痘膏 狮王祛痘膏能够速效消除开/闭口粉刺、退红抗炎！ 是一款针对红肿、化脓痘痘的药膏。具有排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿的3道功效。 对正在生长的痘痘，抑制脂肪粒的形成并逐渐消除。 对成熟的痘痘也是能起到很好的抑制作用。是在日本非常受欢迎 的一款产品。 小林制药夜用特效祛痘膏小林制药产的医药外用祛痘膏，能够将暗疮膏中的水分会迅速渗透到皮肤里，使得膏体变干进而吸附油脂，而渗透到皮肤里的水分会起到杀菌消炎的作用。这款暗疮膏又叫“夜用特效暗疮膏”，因为涂上后膏体会变干，所以不建议白天出门时涂。 小林制药神奇清痘笔 小林制药相信大家都不陌生，这款祛痘笔更是被长痘人群津津乐道，含独特的杀菌消炎配方，可杀死有害细菌，有效防止暗疮及粉刺的再生，色泽透明完全不会影响脸部的美感。能防止皮肤发炎，保持肌肤卫生，可防止并消除粉刺，同时对肌肤也不会带来刺激感！
健康水可是日本化妆水届的王牌选手，针对问题肌肤尤其有效，能够起到消炎镇定肌肤的作用，修复受损肌肤，促进肌肤新陈代谢，打造最完美健康肌肤！日货里没听过这款产品就OUT了，反正买买一直都被人在安利这款健康水！感觉应该效果不错！不然也不会大家都和买买安利了 |
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