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在新规旧律的交替中,如何保全和发展自己?

 愿做一生路人甲 2016-01-08

文:玲达丨壹心理专栏作者

2015年的冬天比起以往不算寒冷,而职场里又有太多人处于迷茫和不安中,寻找和观望着下一份解决温饱的工作机会,或是下一个更多发展的机会。每个人都小心谨慎的选择着手里的每一个可能的机会,又需要竭尽全力的坐稳当今的位置,来应对职场将进入的冷冬。

暂且不说受整体经济环境的影响,也不讲政策的风云变化,为什么在人们的心理形成了如此不安的气氛,综合来讲有如下几个原因:

1.习惯了以往的旧律,新规面前不知所措;

2.对新规所见的风险评估比机会多,内心压力大;

3.面对新规使用旧法,技术层面要求提高,产生焦虑情绪;

4.无法参透和抓住新规下的机会点。

在新规旧律的交替中,如何保全和发展自己需要做到如下几点:

1.不带有个人主观偏见,认真参读新规背后的机会;

2.对比新规旧律之间的差距,寻找个人技术层面的缺口;

3.整合自身既往资源,在新规下调整下一步的发展方向;

4.坚守内心那份原有的本能,不随波逐流。

活在这个不安的世界里,每个人的内心都会受到冲击,整体变得越来越浮躁,无法以长远的角度安置自己和这个世界,就像雾霾,近在咫尺不能见到你一样。

有人说,不安的情绪来自无法控制。

很多事的确由不得我们自己控制,甚至我们的内心,那么在朴树迷离的变幻中,又如何保住内心那份本能的安静呢?

一、坚持读书。书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。也许书里并不能跳出来一个美女,却可以使得读书的人变美,也许书中并不能落下黄金,却可以使读书的人懂得做事的道理。万事皆不是新的,却只是从新来过,万事皆不是旧的,却有很多旧理可循。

二、不断发展自己。每一天都是一个全新的自己,每一天都是一个新生命,新的希望。

三、有一些看似浪费时间的“雅兴”,修身养性,使得内心安定,不随便跟着外面的世界变动而变动。

四、觉知自己的情绪,不被自己和他人的情绪所奴役。

安全感从来都是来自内心,安定自己的内心,是现代人的必修课。一面应对着错综复杂的生存环境,一面要有一颗安定的心。而恰恰具有了一颗安定的心,才能更游刃有余的面对使人不安的外面的世界,才能安度新旧交替,辞旧迎新。

原题:职场发展,如何辞旧迎新

作者简介:琳达,国家二级心理咨询室,资深猎头顾问,微信公众号:灵魂呓语

责任编辑:小二宝

本文由 壹心理专栏作者 所著,版权归壹心理与作者所有,所有的独家文章未经正式授权不能转载,如需授权请联系yaozz@xinli001.com

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