小儿发烧适合吃的水果 1、西瓜 西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、 利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之 一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、 尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相 关症状,有助于感冒的痊愈。 2、梨 梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风 热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有 明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种 维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏 具有保护作用。 3、马蹄 荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、 凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充 营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其 营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不 是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸 荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可 促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又 有抑制大肠杆菌等细菌的作用。 4、葡萄 感冒发烧适宜吃葡萄,它含有充足的水分和 钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和 钾。 5、苹果 感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维 生素 C,而维生素 C 有抗感冒,增强抗病能 力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁 是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大 量的维生素 C,它可以补充体内营养的需要, 同时还能中和体内的毒素。 6、猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的维生素 C,具有增强免 疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类 物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的 猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素 C 与维生素 E,具有缓解感冒症状的效果。 7、橙子 橙子所含的维生素 C 很高,比一般水果大约 多 30% 以上。如果你想在冬天远离伤风感 冒和流感的纠缠,最简单有效的办法就是多 吃橙子,它被誉为增强人体免疫系统和抵御 疾病的妙法,其作用不亚于感冒药。 如何预防孩子发烧给家长的 3 点建议: 1、避免去人多的地方。有时成人不发病, 但是儿童会发病。空气不好时,尽量少在户 外活动。 2、提高小儿抵抗力,适量体育运动,同时 注意适时添加衣服,预防受凉感冒。1 岁以 下的婴儿,建议母乳喂养。 3、小儿膳食护理很重要。3 岁以下小孩,注 意食物多样化,不要偏食,多吃富含维生素 C 的食物,避免太油腻。 已举报 确认删除分享链接? 取消 确定 确认删除分享链接? 删除后您的文章将无法继续被其他用户浏览 取消 确定 确定举报该便签内容? 取消 确定 敏感信息 不实信息 淫秽色情 人身攻击 其他 您不是作者,无法登录修改此便签 确定 |
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