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来自: 清茶清清 > 《武 功》
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42式太极剑名称及动作说明
右手握剑使剑尖向右、向下划弧至腕下与肩同高,手心斜朝上,剑尖斜向下,左手剑指仍附右腕;同时右手握剑使剑尖在体左侧立圆划弧至后下方时,以剑柄领先,前臂内旋上提举至头前上方,手心朝右,剑尖朝...
武当秘拳云水潺
左脚向东南画弧踩探落成侧马步,左手覆掌向左膝前画弧平带,身目随手左转70度后止于南方,目视东南(图8)。双手覆掌向右胯拂按,然后以...
戚门十三剑
左手剑指附于剑身,目视前方。30、提膝抱剑:右脚向后落步的同时,右手持剑内旋,使剑向右平抹,左手剑指向左侧平伸(图50),右手持剑外...
疯魔棍(上)
左手松升,使棍由后向前撩棍,至棍身水平肘,左手沿右手下向前;要点:步法要軽快、重心要下降。要点:抻棍时,右手向后下方拉,左手向...
全真龙门秘技:冰符四灵剑---宋学玉
1.左脚外摆落地,平行托剑过头,头身由剑下钻出左转一周,同时,左手剑诀藏贴右肾,右脚逆时针圈足并步,右手顺势架剑落于面前,剑尖向东,左手...
少林九宫剑(全)
同时,右手臂外旋手心朝上,以腕关节为轴使剑尖从前面向右,向上向左弧形绕行,随后臂内旋使手心朝下,左手剑指从上向前下落,附于右前...
张俊峰示范传统杨式55太极剑剑谱
5、左右拦扫 :①身体微左转,左脚微外摆,右脚迈出,身体右转成右弓步;②身体微右转,右脚微外摆,左脚迈出,身体左转成左弓步;②身体左转,左脚外摆,右脚内扣,成左侧弓步;同时右手翻腕崩剑,剑...
32式太极剑动作口决
( 2 )身体向左转 , 左手剑指经体前顺左肋反插 , 向后、向左上方划弧举起至左额前上方 , 手心斜向上 ;右手持剑翻掌 , 手心向上 , 使剑由下向左上方平扫 , 力在剑刃中部 , 剑高与胸平 ;在转体的同时,...
军体拳16式动作图解
4.抱臂背摔 动作要领:进步同时,左手向外挡抓,掌心向外,右脚向左前上步,右手前伸上挑,掌心向上,置于左手前,随即左脚向右脚后背步,两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰,两手猛力下拉,同时两腿蹬...
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