调理肠胃的穴位黄金组合--足三里、上巨虚、下巨虚

                                文章网络/整编:Niuniuyumami

脾胃专家——足三里穴

排泄专家——上巨虚穴+

吸收专家——下巨虚穴

我们腿上有这么三个穴位是专门治疗肠胃病的'专家’。

这三个穴位都属于胃经，并且都在小腿的外侧。

                             脾胃专家——足三里穴
   第一个就是您最熟悉的足三里穴了。这个穴位是多面手，有通调百病的效果，尤其是肠胃方面的问题。中医有句口诀叫“肚腹三里留”。可见，凡是治疗肚腹、肠胃上的问题，这个穴位是首选。
   临床医学发现，刺激足三里可以直接引起胃的变化，使痉挛的胃体舒张，或使处于放松状态的胃体收紧。由此可见，足三里有两个特点：一是双向调节，二是应急。胃痛的时候，您马上拿一根筷子持续点按此穴，可很快止痛。
   这个穴位的取穴方法很简单，您先找到膝关节上面那块圆形的籽骨，在它的正下面内外各有一个凹陷点，这便是内外膝眼。您从外膝眼处垂直向下量四个横指，然后以拇指左右寻按，酸胀感最明显的点便是足三里了。
俗话讲：常拍足三里，胜吃老母鸡。这个穴位是被历代医家看重的强壮要穴。它又是减肥大穴，因为它可以提升肠胃功能，促进脂肪代谢。

                         排泄专家——上巨虚穴
   找到了足三里，接下来的这个穴位就好找了。足三里垂直向下走四个手指的位置就是治大肠上的毛病的“专家”——上巨虚穴。它是大肠经的下合穴，专门治疗腹痛、腹泻、便秘、消化不良等因大肠的毛病引起的问题。

                吸收专家——下巨虚穴
   下巨虚穴同样好找，就在上巨虚穴再垂直向下走四个横指的位置。它是小肠经的下合穴，主治吸收不良、肠炎、小腹疼痛等小肠方面的毛病。

 

 

【上巨虚穴名解】

出处：《千金翼方》：“上廉，一名上巨虚。”

别名：巨虚上廉，上廉，巨虚，足上廉。

胫、腓骨之间有大的孔隙，因称“巨虚”，与下巨虚相对，故冠以“上”字。

【上巨虚穴功能特性】

特异性：大肠之下合穴。

功用：调和肠胃，通经活络。

【上巨虚穴位位置图】

上巨虚穴属于足阳明胃经穴位图，上巨虚穴位于人体小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指

【按摩上巨虚穴位的作用】

缓解治疗腹痛胀满、肠鸣泄泻、痢疾、阑尾炎、胃肠炎、细菌性痢疾、便秘、膝胫酸痛、下肢痿痹、脚气等

【按摩上巨虚穴的功效】

调和肠胃，通经活络。

【上巨虚穴的取法】

正坐屈膝位，在犊鼻下6寸，当足三里与下巨虚连线的中点处取穴。

【上巨虚穴位配伍】

上巨虚穴配阳陵泉穴、足三里穴缓解治疗膝痛。

 

【上巨虚穴的穴位解剖】

穴下为皮肤、皮下组织、胫骨前肌、伸肌、小腿骨间膜。皮肤由腓肠外侧皮神经和隐神经双重分布。针由皮肤、皮下组织到达胫骨前肌及其深面的长伸肌。两肌之间有胫前动、静脉及伴行的腓深神经经过。

【上巨虚穴的主治病症】

1、消化系统疾病：阑尾炎，胃肠炎，泄泻，痢疾，疝气，便秘，消化不良；

2、运动系统疾病：脑血管病后遗症，下肢麻痹或痉挛，膝关节肿痛。

【上巨虚穴的配穴举例】

配天枢穴，主治痢疾。

【上巨虚穴的现代研究】

临床用于胃炎，溃疡病，肠炎，肠梗阻，阑尾炎，消化不良，肝炎，肾炎，关节炎，下肢瘫痪的治疗。

【上巨虚穴的临床应用】

急性泄泻

主穴：中脘 天枢 上巨虚 阴陵泉

配穴：寒湿内盛者，配神阙；湿热伤中者，配内庭、曲池；饮食停滞者，配下脘、梁门。

方义：中脘为胃之募穴，腑之所会，可以健运中州，调理气机；天枢为大肠之募穴，穴居腹部，上巨虚为大肠之下合穴，“合治内腑”，两穴募合相配，调理胃肠气机，运化湿滞作用显着；阴陵泉为脾经合穴，善于健脾化湿。

痢疾

主穴：合谷 天枢 上巨虚 三阴交

配穴：湿热痢者，配曲池、内庭；寒湿痢者，配中脘、气海；疫毒痢者，配大椎、十宣放血；噤口痢者，配内关、中脘；休息痢者，配脾俞、神阙、足三里；纳呆者，配中脘；呕恶重者，配内关；久痢脱肛者，配气海、百会。

方义：病位在大肠腑，故取大肠经原穴合谷，大肠募穴天枢，大肠下合穴上巨虚，三穴同用能通调大肠腑气，调理肠络气血，气调则湿化滞行，后重自除血调则脓血自愈，三阴交理脾、助运、除湿。

便秘

主穴：大肠俞 天枢 上巨虚 支沟

配穴：热秘者，配合谷、曲池；气秘者，配中脘、太冲；虚秘者，配脾俞、气海；冷秘者，配神阙、关元。

方义：天枢为大肠募穴，与大肠俞同用属俞募配穴，加用大肠下合穴上巨虚，三穴共用能疏泄阳明腑气，腑气通则大肠传导功能复常；支沟宣通三焦气机，三焦之气通畅则腑气通调，是治疗便秘的经验要穴。