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在青春期，在所有的女生都在嚷着减肥的时候，我却一直维持90多斤的体重，怎么吃都不胖，身边的闺蜜羡慕嫉妒恨，我也颇为自豪，我以为减肥这种事一辈子和我没关系了，但是上天却偏偏开了一个玩笑。 增肥40斤，苗条美女变大妈 因为仗着自己体质好，怀孕的我从不注意，生完了小孩，捏着满身的肥肉审视镜子里胖了40斤的自己，追悔莫及。孩子都三个月了，怀孕的衣服穿在身上依旧贴身，肚子依然像个球。老公不愿和我亲热。性格也内向了不少，平时宅家不出门，偶尔带孩子晒太阳也尽量压低帽子，唯恐遇见熟人。 下面是产后三个月的我，维持着140斤的体重。
肥胖虐我千百遍，我待肥胖如初恋 为了好身材，每天只吃一根黄瓜，一个苹果，拉肚子到腿软，全身乏力，精神涣散，痘痘更是没有放过我白皙的脸。 趁着孩子没起床，5点多摸黑跑步只为减肥，岂料肌肉又爬上双腿。 数次尝试网上盛传的减肥秘方，却换来便秘，痘痘，皮肤干，细纹，高烧…… 皇天不负有心人，历经艰辛尝遍百草的我，终于在最后的三个月里，找到了减肥良方，让我从一个140斤的大胖子瘦成了90斤的筷子腿。
那时候刚刚瘦下来，90斤，总是忍不住随时随地的掏出手机自拍! 久病成良医这句话真不假，我也算是减肥资深人，给大家扒一扒辛酸史: 可以长按下面的二维码，识别二维码，添加微信号，询问更多关于她的减肥秘方。 关于节食减肥你不知道的那些事 瞒着家人节食减肥那会儿，奶水不足，孩子整天哇哇叫，半夜里经常被吵醒，睡觉从来没有超过三个小时，整个人精神恍惚，脾气也大，有时候想动手打孩子，严重的那次还晕倒躺进了医院。医生告诉我“人最基本的食欲都不能满足，整个人就浮躁，易怒。主要体现在掉头发，气色变差，便秘，长痘痘，月经不调等!”想想这段时间里，我的确经常手里拿着手机找手机，为小事和老公大吵特吵。 受人追捧的减肥药 后来，我又求助了时尚达人闺蜜，她对美容减肥这块非常的了解。也买了她推荐的减肥产品。服用时就是有点头晕眼花，拉肚子，不过很多人反映这是正常现象。也坚持了一段时间，但并未见减肥效果，人还被熬得有点脸色苍白。闺蜜也疑惑不解，说可能是个人体质不一样，所以效果不一样。 针灸减肥你知多少? 我最不推荐的就是针灸减肥了，不让吃油腻的，经常就是水煮白菜，偶尔还清清肠(就是一天不让吃东西，喝水都尽量避免)。一个月要去4、5次，每次都要纠结很久，做思想斗争，不过那段时间确实瘦了10多斤。 按理来说我应该开心才对，可是并没有，减完的我留下了后遗症，胃不听指挥，天天罢工。吃东西，不消化，胃药都不管用。更悲剧的是没多久还连本带利的反弹了。 我就这样一路寻求，一路失败，一路困扰……直到我遇到现在的营养师……
守得云开见月明，正在减肥的朋友们认真看这里: 老师先是了解了我五花八门的减肥史，安慰我别气馁;“每个人体质不同，你怀孕期间摄入的营养物质太多，长期堆积体内，没有消化，形成的脂肪。后期你又在不了解自己身体状况下，把自己当作试验品，尝试各种减肥方法。不仅起不到减肥的作用，还打乱了身体的代谢平衡。肥胖本身就像堵了的水槽，节食就是限制用水，吃的少，溢出的水也少。而堵塞的下水道就好像是身体的新陈代谢，想要根本上解决肥胖问题，还是得加快新陈代谢……” 我仔细想了老师的话，怀孕以来我被迫补充各种营养，婆婆更是对我关爱加倍，从不让我干家务活，即使饭后散步，婆婆也会叮嘱老公不要走太远，辛苦。减肥期间即使瘦了一点，也没精打采，免疫力下降，经常感冒发烧。 相处了段时间，她非常理解我，人也善良，脾气不急不躁，有问必答，时常还给我分享一些减肥的小知识，小食谱。和其他人不同的是，老师从不自卖自夸，总是根据问题，客观分析。这期间我也学到了不少减肥知识，同时还点燃了心中那团不甘肥胖的小火苗。本身就尝试过很多的方法的我，打算再试一次。 没多久，老师根据我的减肥经历和肥胖原因，结合我的身高体重给我量身定做了一套减肥方案。感动的是，老师每天还按时提醒我休息，服用产品，关切我的身体情况，叮嘱我有不良反应要及时反馈给她…… 大概一个月后，清晨穿裤子，腰围不知道什么时候大了一圈。一称，整整瘦了20斤……
大家如果想和我一样瘦下来，就赶紧长按下面的二维码，添加微信号，了解更多减肥秘方。 其实相比其他的产品，老师的秘方算是反应温和，没有拉肚子，身体也没有不良反应。但是排便正常了，精神状态也不错。周围的人都感叹我的变化，气色比结婚前还好，像小姑娘一样朝气。我自己也感觉穿着以前怀孕的衣服宽松了不少，面瘫的我笑容越来越多，心里美滋滋的。果然，瘦下来，心态好了，整个人也自信了。 大家如果想和我一样瘦下来，就赶紧长按下面的二维码，添加微信号，了解更多减肥秘方。 时间又平平淡淡过了一个多月，我已经明显感觉到自己瘦了，抱孩子逛街买衣服也不喘，以前坐地上都不能盘腿，现在也轻而易举。
那时候大概100斤，还好机智如我，没有把怀孕前的衣服丢了，不然真是一笔很大的损失啊。现在穿着怀孕前的衣服见许久不见的老朋友，她们都说我结婚过得更滋润了，气色比产前还好，根本不像刚生过孩子的产妇。 可以长按下面的二维码，识别二维码，添加微信号，询问更多关于她的减肥秘方。
说实话，正是因为之前的种种失败，我才觉得这三个月的时间像做梦一样。我无数次的梦见自己瘦下来的样子和心情，但瘦下来我才知道，快乐的心情是没办法演练和模拟的。真的很感谢那时候的自己，才有了现在更美的我! 大家如果想和我一样瘦下来，就赶紧长按下面的二维码，添加微信号，了解更多减肥秘方。 接下来给朋友们分享一些老师的减肥秘方: 1、保证充足的睡眠，和良好的睡眠质量。 2、多吃体积大而热量低的食物。这些食物热量低、容易饱，而且大多含有丰富的纤维素，即使多吃也不容易发胖，对减肥是很有帮助的。 3、按时用餐 4、晚餐一定要吃，千万别为了减肥不吃晚餐。 5、番薯清肠，做法有很多种。(我个人认为紫薯是排毒的良方，老师也强烈推荐) 晒晒我的朋友们:
她是我表妹，这丫头本来也勉强就是个微胖，可学舞蹈出身的她对身材有一定的要求，无论她怎么刻苦，怎么苦练，身材都一直下不去。后来看到我瘦了一大圈，也就抱着试试的心态，瘦下了15斤。 大家如果想和我一样瘦下来，就赶紧长按下面的二维码，添加微信号，了解更多减肥秘方。
这是我表妹的同学，短短一个暑假多点，瘦了50斤。想像他们一样，就赶快长按下面的二维码，识别二维码，添加微信号，获取老师的专属指点。
这个朋友是我把自己的照片发到朋友圈，经过我介绍给老师瘦下来的。她说现在和女儿逛街，人家以为是姐妹。的确，她瘦下来后整个人气质变了好多，更加的自信、时尚。 我想我是幸运的，至少我现在健康的瘦下来了。我不知道是不是还有很多的姐妹和曾经的我一样，依旧肥胖，在人群中苦苦找减肥方法。但是如果今天我的文章有幸被别人看到，希望可以帮助到你们。最后，祝天下所有的女人都摆脱肥胖的困扰，遇见最美的自己! ↓↓长按指纹→识别图中的二维码→添加老师微信号:
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